こんにちは。
おきゃんママこと加藤ひとみです。
「二重アゴに絶対ならない方法」を、YouTubeにアップしま
顔と首がつながりたくない方は必見です。
アゴの下からフェイスライン、首にかけて
若見えにはとっても大切な部分なんですよね。
いよいよ「顔ダンス完全マスター編」の最終回（17回目）ですね
ここまでやってきたら
歩きながらでもいいし（マスクの下で出来る！）
家で曲に合わせてもいいし、
静寂の中で静かにするのもよし
お手洗いの中だって(笑)
食器を洗いながら
テレビを観ながら
いつでもどこでも出来るのが顔ダンスのいいところ(*´ω｀)
YouTube では曲バージョンを増やしていきますよ。
意外と人気なのが「地獄編」。
19分はキツイかな～と思ってたのですが
皆さん、意外と頑張ってらっしゃいます♪
サド的な激しさではありますが（汗）
効果を感じている方が多いようですよ＾＾
でもまずは、この方法を朝晩習慣になさってください。
絶対二重アゴにならないはず！
●顔と首がつながりたくない人には必須！
「顔ダンス完全マスター編17」
★「Goodボタン」を押して頂けると
今後の動画制作の励みになります！
～◇撮影裏話◇～
動画更新にちょっと間が空いてしまいました。
先週から今週は色々あり、
コメントの返信も遅れてしまいましたこと申し訳ありません。
皆様の温かいコメントは本当に励みになっています。
いつも本当にありがとうございます！
いよいよ顔ダンス完全マスター編も今回で最終回です。
大変お疲れ様でした！
次回は1～17までの総まとめ、総集編です。お楽しみに！
＜YouTube 現在公開中の主な動画＞
●「顔で踊る 顔を上げる」
※曲に合わせてノリノリダンシング
●「19分リフトアップ！地獄の顔ダンス」動画
※顔を動かしっぱなしチャレンジ！
●「ご質問にお答えします Part2」動画
※肌の手入れ・ケミカル断ち（説明欄）頭皮ケア・食事
●「ご質問にお答えします Part1」動画
※トレーニング時のシワの防止法 等
●「目の下のたるみ」の改善法
ご質問がありましたら
ぜひYouTubeコメントにてお寄せくださいね♪
それでは、今日も元気にお過ごし下さい！(^^)
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★ おきゃんママ流 たるみ改善３大セオリー とは？
■ 顔の重心を上部に上げる → たるみ改善プログラム（顔ダンス） のトレーニング実践
■ その引き上げを維持する → 真皮のコラーゲン補強（愛用コラーゲンについて）
■ 毛穴を引き締め、斜め毛穴による皮膚の下流れを防ぐ → 無添加化粧品でケミカル断ち
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