皮膚の弾力性のカギを握るものは?

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● 皮膚の弾力性のカギを握るものは?

こんにちは。おきゃんママでございます。

ここで復習です。
(いきなりですみません )


皮膚の弾力性のカギを握るものはなんでしたっけ?(・∀・)



ピンポン  維芽細胞でしたよね (*´∀`*)


線維芽細胞とは真皮を構成しているコラーゲン、エラスチン
といった線維やヒアルロン酸などの基質を
作り出す真皮に存在する細胞。


真皮を構成する成分の割合は

・ コラーゲン約70%、
・ エラスチン約0.6~2.1%(組織により異なる)
・ 基質の主成分である「ムコ多糖類」は約0.1~0.3%。


コラーゲンの質と量が肌のハリを決めてしまう
というのがよく分かりますね。


ちなみにサプリメントで摂ったコラーゲンが
そのまんまお肌のコラーゲンになるのかというと
そうではございません。


コラーゲンが肌に弾力を与えるとは言われ、
サプリメントも多く出回っておりますが
果たして効いてるんだろうか?と疑問に思う人も多いと思います。








実は、口から摂取したコラーゲンが、明らかに肌の修復に作用している、
ということが京都府立大学の教授により明らかにされました。

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《皮膚の傷修復 コラーゲンが促進》

「美肌効果」があるとされるコラーゲンが、
皮膚にできた傷の修復にかかわる仕組みを、
京都府立大の佐藤健司教授(食品機能学)らのグループが解明した。

コラーゲンの摂取後に血中に残る分解物の一部が、
傷の修復を助ける細胞の働きを促すといい、
佐藤教授は「肌荒れ改善などに重要な役割を果たしている
可能性が高い」としている。

コラーゲンの働きの一端が確かめられたのは初めてという。

コラーゲンは皮膚や骨、腱(けん)などに多い繊維状のたんぱく質。
肌の水分量を維持したり、骨密度の低下を抑えたりする効果は、
動物実験などでわかっていたが、その仕組みは未解明だった。

佐藤教授らは、市販のコラーゲンを摂取した人の血中に、
コラーゲンに多いアミノ酸・ヒドロキシプロリンが結合した化合物が
長時間残ることを確認。

その機能をマウスの皮膚細胞で調べたところ、
コラーゲンを生み出して傷を修復する線維芽細胞が
傷口に集まりやすくなることがわかった。

(2009年2月18日 読売新聞)

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う~ん。。。やっぱり線維芽細胞ってすごい

傷んだ所に集まってコラーゲンをどんどん生み出す。

ようするに、
コラーゲンを口から摂取すると、その分解物が
傷の修復を助ける細胞(すなわち線維芽細胞)の働きを
活発にしてくれる、

ということでございますね。


栄養素というのは、生命にとって大切なことから使われるので、
最初は絶対に脳や心臓、血管や筋肉にコラーゲンは使われます。


その後、ようやくお肌に使われるので、
脳や心臓、血管、筋肉の傷み具合にもよりますが、
最低でも3か月は覚悟しておいた方が良いでしょう。


ちなみにコラーゲン分子の種類は、
現在では7型まであるとされています。


成人の皮膚はほとんどが1型で、残り約10%が3型コラーゲン。

しかし胎児の皮膚では3型コラーゲンの割合が約50%と高くなる。
新生児では20%。


すなわち、1型コラーゲンは太くて長く丈夫な線維を作るが、
3型コラーゲンは1型コラーゲンよりも細い線維をつくり
組織に柔軟性を与える。


赤ちゃんの肌はモチ肌と言われるように柔らかくてハリがございますが、
3型コラーゲンが多いからなのでありますね。



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よって、赤ちゃんのような柔らかい吸いつくようなお肌になりたくても
成人してからはそれは無理な相談でございますねぇ (´д`o)


しかし、
弾力のある丈夫でたるみにくい肌を作ることは十分可能
であります。


ただ怖いのは光老化

紫外線が線維芽細胞にダメージを与えるということは、
ほとんどの皮膚医学書でも言っているいまや常識中の常識。


若くて弾力のある肌を保ちたければ、
申し訳ないが太陽を敵に回す方がよさそうでありますねヽ(●´з`)ノ


 真皮のコラーゲンを増やすとは?


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