● 顔のかたち別 魅力開発法～欠点だと思っていることが実は長所だったりするお話
こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。
2009年にブログを始め、
実際に顔ダンスのレッスンで多くの受講生にお会いして
つくづく思うことがある。
今悩んでいることが、実はその人の魅力にもなっている
ということ。
例えば、エラが張っていることに悩んでいる人
そういう人も、実は横から見ると、
そのエラがいい感じで
フェイスラインの形を美しくみせている、ということがよくある。
エラがしっかりとしているぶん
あご先から耳下までがシャープに見えるのです。
また先日の記事でもお伝えしましたが
エラが張っているぐらいの方が、たるみにくいのは事実です。
● エラ張りさんはたるみにくいのでお得？
エラがはっているぐらいの方が、横顔が美しい。
エラが張りすぎている！
と自分では思っていても、
実はちょうど良くバランスがとれていたりして
人から見たら羨ましい顔立ち（骨格的にも）だったりする。
また顔が丸くていやだ！という人。
実は、丸顔の方が若く見えることは事実です。
１０代後半から２０代前半までのお悩みナンバーワンは
顔が丸い、ということ。
そう、若い人は顔が丸いんです。
４０代で顔が丸いことを気にしている人に聞くと、
今だに若い年齢に見られる、と答える。
２人の娘も１０代のころは丸顔に悩んでいました。
若い顔は丸いんです。
ようするに、丸い＝若い というイメージが人にはあるのですね。
次は、昔は卵型だったのに、頬が下がって四角くなってきた、
というお悩み。
これははっきり言ってたるみの分だけ、
顔が四角くなった状態。
「たるみ改善！顔ダンス」にはフェイスラインを引き上げる
トレーニングがたくさんあるので
それを実践すれば、もともとの卵型に近づけることができる。
けれども、四角いのも、よほどのたるみでない限り、
そんなにおかしい顔型ではないのですよ。
まずは口角を上げる習慣をつくり、
四角くなっている角の部分を上方向に引き上げよう。
口角を下げている状態を長く続けていると
顔が四角くなってきます。
口輪筋の端っこが下がって
皮膚を巻き込んで口角部分が下に引っ張られるからです。
口角を上げる癖をつけると、
真横やナナメ上にある頬筋や笑筋まで鍛えられるので
たるみにより四角くなった顔が
生まれながらの顔型に近づいていきます。
簡単簡単！
四角くなった顔はそれはそれで可愛いんですけどね。
あとは、年齢とともに頬が痩せて貧相に見える、
というお悩み。
それとか、上まぶたがくぼんできた～とか。
これも悩みになりやすいですね。
頬が痩せてきた、もっとふっくらさせたい！て方は多い。
年齢とともに顔の脂肪が減るタイプで
そのような方はご両親どちらかも同じように
年齢とともに顔の脂肪が減っているでしょう。
顔に脂肪がつきやすい人から見れば
スッキリした顔は羨ましいと思うこともしばしば。
でも頬をふっくらするトレーニングも開発しているので
ぜひお試しください。
基本的に年齢とともに減った脂肪を
ピンポイントで顔につけることはできません。
ですので、このトレーニングは、
筋肉を強化しながら、ふっくらさせたい部分をターゲットに
口の中から内腔を広げるようにします。
これで少しだけ、窪んだところが膨らむようになります。
筋肉の強化を伴いますので
ふっくらさせたところがたるむことはありません。
● 頬をふっくらさせるトレーニング
あと上まぶたが、窪んだことを心配する方は
ぜひ、この女優さんのお顔を見てください。
ここに芸能人の顔を貼り付けることはできないので、
リンクをクリックして頂きたいのですが
草刈民代さん、上まぶたが魅力的です。
実は上まぶたがくぼむ人は生まれつき目が大きい方が多く、
眼窩自体が大きい、眼球が大きいからですね。
ですので、多少窪みやすいのですが
目に憂いが出て、実は色っぽいのです。
わたくしのように、こけしヅラから見れば羨ましい話。
アイシャドーを膨張色のピンクなど装えば
ほんのりした赤みが加わってさらによいのでは？
欠点だと思っていても人からは羨ましい！ってことは多々ある。
短所は長所の裏返し、なんですよね
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■ 顔の重心を上部に上げる → たるみ改善プログラム（顔ダンス） のトレーニング実践
■ その引き上げを維持する → 真皮のコラーゲン補強（愛用コラーゲンについて）
■ 毛穴を引き締め、斜め毛穴による皮膚の下流れを防ぐ → 無添加化粧品でケミカル断ち 
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