● 顔のたるみを取って若く見えたい理由は？
こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。
「顔のたるみは嫌！」
これは全女性みんなの共通の思いです。
だから必死であの手この手でアップさせようとするわけです。
なぜって？。。。
アップすると若く見えるから！
これはご存知の通り。
そして「若く見えるとなぜ良いの？」
究極そこまでいきますよね。
若く見えると・・・ いいことが一杯､山ほどあるからです！
30代後半になると
「綺麗だね」「可愛いね」と言われるより
「若いね」の方が嬉しかったりする。
しかし男性に「若いですね」というと
「年に似合わず青臭いと言われているようだ」
と文句を言われる場合があります。
男性と女性の「若い」に対する認識は違うんだなぁ～とつくづく思うのです。
しかし、これが男性でも女性の心を持った男性は
「若い！」イコール「美しい」
と言われることだとおっしゃるのですね。
「若くて美しい♡」
という言葉がもっとも嬉しんだそうです。
女性と一緒ですね♪
トレーニングを始めると
「若返った」と絶賛されることが多いですが
なかには「誰も褒めてくれない」
と落ち込む方もおられます。
でも大丈夫なんです。
女性って簡単に人を褒めませんから（笑）
人からの評価を心配するより自分の直感が大切です。
直感とはパッと鏡を見たときの顔です。
これが以前より変化しているかどうかです。
トレーニングを続けているうち若い顔に慣れてしまって
「効果が出ているのかどうか分からない」
状態になるときがあります。
「これっとホントに効いてるの？」みたいな感じ。
そんなときはマンネリになっているので
しばらくトレーニングを止めてみてください。
トレーニングを止めてみると
１週間もしないうちに顔の違いに気づくはずです。
顔がたるんだ感じがするでしょう。
特にトレーニングを長く続けている人は
アップしている状態に顔が慣れていますし
筋肉の動きの感覚が研ぎ澄まされているので
「顔が１ミリ」下がっただけで敏感に分かります。
わたくしは口角が１ミリ下がっただけでも分かります（鏡見なくても）
そんなときトレーニングの重要さを再認識するのですよね～
芸能人のように
１日のうちの長時間笑顔を強いられる仕事でもない限り
なにもしないで顔をアップできる方法はありません。
あまり顔を動かさない（表情を変化させない）人は特に
日常生活で表情筋を鍛えることは必須でございます。
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