● おきゃんママを信じて約１０カ月、効果を実感してます！～喜びの声
本日は10カ月間、プログラムに取り組んでおられる
Mさんの効果報告をお届けいたします。
「おきゃんママさんを信じて約１０カ月、効果を実感してます！」
の嬉しいメールをいただきました。
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>こんにちは。
>たるみとたたかう、37歳ですo(^-^)o
>プログラムを始めたのは、昨年９月。
>歯列矯正を終えてたるみきった顔が受け入れられず、
>鏡をまともに見られない日々でした。
>美容整形も考えましたが、
>おきゃんママさんのブログに出会ってその無意味さに気付き
>毎日真面目にプログラムに取り組んできました。
>そして現在、たるんでこけていた頬は
>ふっくら丸みとツヤを取り戻し、
>また昔のように鏡を見て笑えるようになりました！！
>ケミ断ちを始めたのは今年の3月ですが
>なるほどそこから急速によくなった気がします。
>あのときおきゃんママさんのブログに出会わなかったら、
>今頃まだ「私なんて・・・」といじけた生活を
>送っていたかもしれません。
>ありがとうございました。ほんとうに感謝しています。
>これからもブログ楽しみにしています。
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★効果の報告をありがとうございます！
歯列矯正後たるみに悩む方は多くいらっしゃいます。
歯並びが良くなって、
今まで出っ張っていた部分がフラットになったこと
矯正している間は、どうしても口の動きが以前より
にぶくなるので、筋肉が衰えてしまうこと
これらが原因にあげられます。
このような時に、口角トレーニングは素晴らしい効果を発揮します！
通常話をするときは、
表情筋のほんの一部分の筋肉しか使っていませんから
口をあまり大きく開けなくても、人に意思を伝えられるからです。
口角トレーニングでは、すべての口の動きを大きく、
さらに口角を上げた状態で行います。
このとき声を出す必要はありません。
（声を出すと、周りからの配慮から無意識に口の開け方が小さくなります）
同時に目を大きく見開くようにしてトレーニングすると、
人と話をするときに、
自然に目を見開いて話すことができるようになります。
上がった口角とパッチリとした目（目の大きさは関係ありません）
を作ると明るく良い表情の印象を相手に持ってもらえます。
みなさんも最低半年以上は取り組んで
ぜひ効果を実感してくださいね♪
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■ 顔の重心を上部に上げる → たるみ改善プログラム（顔ダンス） のトレーニング実践
■ その引き上げを維持する → 真皮のコラーゲン補強（愛用コラーゲンについて）
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