顔の大きさが左右違う ～質問

● 顔の大きさが左右違う ～質問

こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。

では本日の質問です。

－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－

＞おきゃんママさん　こんにちは。
＞いつも楽しく拝見させていただいております。

＞早速、質問ですが、たるみと関係しているのか分かりませんが、
＞私の顔の大きさが左右違うんです。

＞大きさをほぼ同じにする方法と、
＞あと１つ　最近、片方の頬だけ、少しこけたように思うんですが
＞どうしたものでしょうか？

－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－

★ 回答

顔の左右で輪郭、大きさ、目や口角の位置が違うのでどうしたらいい？

というご質問をよく頂きます。

これについてですが、
全身の骨格や頭がい骨が影響しているもの、
噛み癖や向き癖（首を左右どちらかによく向ける）、歯並び、
寝る時の姿勢などやカバンなどの荷物をどちらによく持つ・・

などなど原因が多岐にわたり、
またそれらが複合して発生していることも多く、
こうしたら左右揃う、ということは申し上げることができません。

顔の表面だけの問題ではないので難しいのですが
しいていえば、
トレーニング時の口角の高さ、目尻の高さ、
頬の高さが揃うように加減して頂く、ということとなります。

トレーニング時に気をつけていただくこととしたらそれくらいかと思います。

こうすればいい！！といえないのが心苦しいのですが、
もし顔の大きさが骨格というより
脂肪の量やお肉の量のアンバランスでしたら
表情筋全般を鍛えることにより、骨格にあったようにバランスよく
左右の脂肪の量は整ってくると思われます。

しかし顔の大きさが頭がい骨のアンバランスからきている場合は
左右対称にするのは難しいでしょう。

ですが・・・
ぶっちゃけ、顔が完全に左右対称の人なんていませんからね。

左右が非対称だからオリジナリティがあって面白かったりするし

右からみた顔と左から見た顔が微妙に違う、というのも
また味わい深かったりしませんか？　　・・・ しないか

とりあえず、鏡をよく見て
筋肉の使い方が左右アンバランスになっていないか？
観察して、できるだけ左右対称になるよう努力してまいりましょう。

食事の時も、右側の歯と左側の歯をバランスよく使ってくださいね。

片方だけこけた、というのも同様のチェックをしてみてくださいませ。