● 老け感が増すのは顔の下半分のたるみ～ベーストレーニング６
こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。
ベーストレーニング６ 「口周りの筋肉を鍛えほうれい線を予防する」
顔下半分の引き締まり感はパッと見の印象と老け度合に影響を与えます。
久しぶりにテレビに出た女優さんを見て
「老けたな～！」
と感じるときってありますよね。
どこがどう変わったのかよく観察してみると
頬からあごと口周りを中心とした部分がたるんでいることが分かります。
極端にいえば少々目尻が下がっていてもシワがあっても
口周りさえ きりっと引き締まっていれば、全然ＯＫ。
男性で考えたらよくわかりますね。
たるんだ口元で迫ってこられたら・・・どうでしょうか？
どんなに男前でも たるんだ口元！
もうこれだけで絶対ＮＯ！なのではないでしょうか？
そんなシチュエーションなんてないんですが。。。想像ですね。
正直、口元は大事です。
わたくしの中でもっとも重視している部分であるのです。
これは男性から女性を見る場合でも、まったく同じだと思います。
「目は口ほどにものをいう」ともいいますが
年齢重ねてくれば目ではなく口元。
引き締まっている口元。口角がキュッと上がったチャーミングな口元。
いくつになっても努力次第でいくらでも美しくいられる場所です。
目は やはり年齢とともに小さくなりますね。
あの目の印象的な黒木瞳さんだって、昔の半分くらいになったような印象です。
(CMを見ておもいました。）
人のことはさておき
われわれは口元美人を目指して頑張っていきましょう。
このトレーニングのポイントは、ほうれい線を食い込まさずに
顔下半分のトレーニングができるところです。
口元がゆるんできたな～と感じたら
わたくしは努めてこのトレーニングを実施するようにしています。
一日中、無表情でいると、夕方には必ず口元がたるんでいます。
そんな時は このトレーニングがオススメです。
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