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目の下のたるみ・目元のケア

【目の下のたるみ】疲れて見える脂肪たるみを自力で解消!眼輪筋ストレッチ

こんにちは、たるみ改善コンサルタントのおきゃんママ(加藤ひとみ)です。 30代を過ぎてから、「十分寝ているはずなのに、まわりから『疲れてる?』『寝不足?』と聞かれることが増えた…」「鏡を見るたびに、目の下のポコッとした脂…

顔のたるみ・フェイスライン対策

【顔の下半分】2週間で整形級に若返る!フェイスラインのたるみ改善顔ダンス

こんにちは、たるみ改善コンサルタントのおきゃんママ(加藤ひとみ)です。 「ふと鏡を見た時、昔に比べて顔の下半分が長く、大きくなった気がする…」「ほうれい線や口元のたるみが加速して、一気に老けて見える…」と悩んでいませんか…

顔のたるみ・フェイスライン対策

【普段はこれだけでOK】10分で顔のたるみ・目の下のたるみ全部カバー!

こんにちは、たるみ改善コンサルタントのおきゃんママ(加藤ひとみ)です。 「仕事や家事が忙しくて、毎日のフルレッスンを続ける時間がない…」「でも、顔のたるみやシワのケアは絶対にサボりたくない!」と悩んでいませんか?毎日のお…

インナーケア・マインド・おきゃんママの想い

■歳を取る恐怖の乗り越え方|メンタルトレーニング動画で今年も元気に過ごそう

こんにちは。加藤ひとみです。 YouTubeでは、若見えには切っても切れない、 メンタル関係の動画をいくつかアップしております。 【歳を取る恐怖の乗り越え方】 誰でも一度は、年齢重ねることが怖い!と感じたことがあると思い…