こんにちは。
おきゃんママこと加藤ひとみです。
●フェイスリフト級引き上げ！
人気の「たるみ改善17分バージョン」にノンストップ版が登場
リクエストに応えて、解説なしノンストップ動画を作りました。
解説ありですでにやっていた方は
こちらの方が便利ですよね！
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★「Goodボタン」を押して頂けると
今後の動画制作の励みになります！
～◇撮影裏話◇～
普段は、動画アップの翌日に
若見え実践メルマガで読者さんにお知らせするのですが、
昨日は動画の撮影日だったので
メルマガを書けませんでした。
昨日は２本。
１日に３～６本撮っていた時もあるのですが
そうすると、１本１本の動画の質が落ちるような気がして、
（６本目はふらふらになって、顔が動きにくくなります）
今では１日多くても２本と決めています。
そのぶん、動画の更新頻度は減りました。
今は平均して５日１回、新しい動画をアップしている感じです。
でも、よくよく考えてみたら、
多くの動画を多く配信しても、実践となると
なかなか視聴者さんは追いつかなくて、逆に急かされる感じになる
今の５日に１回、っていうのは最善ですね＾＾
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●顔ダンス完全マスター編（全て）再生リスト
●「19分リフトアップ！地獄の顔ダンス」動画
※顔を動かしっぱなしチャレンジ！
●「ご質問にお答えします Part2」動画
※肌の手入れ・ケミカル断ち（説明欄）頭皮ケア・食事
●「ご質問にお答えします Part1」動画
※トレーニング時のシワの防止法 等
●「目の下のたるみ」の改善法
それでは、今日も元気にお過ごし下さい！(^^)
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★ おきゃんママ流 たるみ改善３大セオリー とは？
■ 顔の重心を上部に上げる → たるみ改善プログラム（顔ダンス） のトレーニング実践
■ その引き上げを維持する → 真皮のコラーゲン補強（愛用コラーゲンについて）
■ 毛穴を引き締め、たるみ毛穴による皮膚の下流れを防ぐ → 無添加化粧品でケミカル断ち
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