■目の下のたるみ改善【第５回】完全マスターで若見えバッチリ！！

こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。

目の下のたるみ改善に欠かせないメソッドを
YouTubeにアップしました！

眼輪筋の下部分は、放っておくとどんどん弱くなります。

年齢とともに眼窩脂肪（がんかしぼう）は
目の奥から出来てくるので

それを遮るダムが弱ると
目の下に脂肪のふくらみができます。

それが目の下のたるみ（目袋）になるのです。

目の下のたるみは「切らないと治らない」
という人がいますが
そんなことはありません。

それどころか、手術で強制的に脂肪を取り出してしまい
あとあと目の下のシワに悩む人も多いのです。

目の下のたるみは辛いですが、
手術を考える前に、まずは眼輪筋を鍛えること、
ご自身の表情筋に目を向けて頂きたいのです。

顔を引き上げてくれる天然のガードル、
それが私たち誰しもが生まれながらに持っている
表情筋なのです。

●目の下のたるみを改善「顔ダンス完全マスター編５」

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今後の動画制作の励みになります！

～◇撮影裏話◇～

撮影していて、１つジレンマがあります。

ホワイトボードに資料（写真）を貼って説明するのですが、

ホワイトボードがツルツルなので
光を反射して資料が良く見えないのです。

ですので、編集者さんに、
動画の画面左側に同じ資料を表示してもらうようにしています。

しかし、そうすると説明している私の手元が隠れます。

光に反射して白浮きして見えにくくても
そのままホワイトボード上の資料を見てもらう方がいいのか

私の手元は映らなくても
資料（画像）そのものをハッキリした形で
見てもらう方がいいのか・・・

いつも迷います。

この点について、どちらが見やすいのか
ぜひご意見を頂ければ嬉しいです。

せっかくの動画なので
見て下さる方に分かりやすいものを作りたいと思っています。

＜YouTube 現在公開中の主な動画＞

●「顔ダンス完全マスター編４」動画
◇ほうれい線を予防する

●「顔ダンス完全マスター編３」動画
◇ブルドッグを予防する

●「顔ダンス完全マスター編２」動画
◇頬を高くする

●「顔ダンス完全マスター編１」動画
◇額を鍛える

●「ご質問にお答えします Part2」動画

●「ご質問にお答えします Part1」動画

●「目の下のたるみ」の改善法

ご質問がありましたら
ぜひYouTubeコメントにてお寄せくださいね♪

それでは、今日も元気にお過ごし下さい！(^^)

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★ おきゃんママ流 たるみ改善３大セオリー とは？

■ 顔の重心を上部に上げる → たるみ改善プログラム（顔ダンス）のトレーニング実践
■ その引き上げを維持する → 真皮のコラーゲン補強（愛用コラーゲンについて）
■ 毛穴を引き締め、斜め毛穴による皮膚の下流れを防ぐ → 無添加化粧品でケミカル断ち