7:あごの筋肉を鍛えブルドッグを予防する 

● 7:あごの筋肉を鍛えブルドッグを予防する

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くちびる右口角を限界まで上げる。

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反対も同様。

※ キープ5秒・2回


ポイント

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このとき、ほうれいの溝が線になって折れてしまわないように
指で押さえる。

※ 手と肌の間にティッシュペーパーをはさんで押さえると
吹き出物ができない。
(手の脂でまれに吹き出物ができることがある)


→ 次は、8:頬にハリを与えほうれい線を予防する


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