無理なダイエットはなぜリバウンドするのか？（前書き）

● 無理なダイエットはなぜリバウンドするのか？（前書き）

こんにちは。おきゃんママでございます。

わたくしの記事は
毎回テーマがアッチ飛びコッチ飛びするのが特徴でございます。

一見、一貫性がないようでありますが、
アンチエイジングというのは非常に多岐にわたります。

総合的、多方面からアプローチしてこそ、
本当の若々しさ、美しさを手にできると考えておりますので
よろしくお付き合いくださいませ。

さて、
最近はダイエット関連の記事が多くなっております。

わたくし自身、塾生さんにもっと多くの役立つ情報を
お伝えしたい、という思いから、
現在『肥満』に関して専門的に学んでおります。

ただの美容オタクの主婦のわたくしでありますが、
今までたくさんの塾生さんに「為になる」とお褒め頂けていること、
本当に感謝しています。

しかし、これじゃイカンという思いは常にございました。

『専門性』を高めていかねば説得力ないけんね、という話に
なってまいりますので。

ちょっと待ってくださいよ塾長
ワタシら、「顔のたるみ」を改善したくて塾生になってるんですが。
わたし別にダイエット必要ないし～

と思う方もおられるでしょう。

しかし、
『肥満しない生活習慣』というのは、
老けない生活習慣、とも言えるのでございます。

たるみの無い肌を目指すには、
正しい食生活、運動習慣が不可欠になってまいります。

～美容を極めれば『食』に行き着く～

とあのマリエさんも仰せであります。

この化粧品付けたら
「たるみがたちどころにピーンと・・・！」
とは、化粧品の宣伝だから許されるのであって、
実際にはそうは問屋が卸さない。

これこそ、
アンチエイジングが奥深いとわれる所以でありますね。

こういうと大変な課題のように見えますが、
これらの知識を得て実践することは、

顔が若々しくみえる、以前に、なにより、健康・長寿に結び付く、
人生トータルで考えた場合、非常に価値のあることです。

いくら整形で若返ったところで、
体が不健康なら病気もしやすいし
第一元気に生き生きと過ごすことができませんから・・・。

なんだかんだ長くなりましたが、これからも多岐に渡り
塾生さんに若々しい健康な人生を歩んで頂けるよう、
わたくしも精進いたす所存でございます。

え～と、タイトルのリバウンドについては、
明日の記事で詳しくお伝えいたしますね～

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