● 励みになる嬉しいこと！
こんにちは。おきゃんママでございます。
先日、下記のような嬉しい報告を塾生Ｔさんからいただきました。
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おきゃんママさまにうれしい報告をしたくてメールさせていただきます。
プログラムを始めて２ヶ月たち、自分ではまだまだ効果を感じなかったのですが
本日数ヶ月ぶりに会った友人に
「すごく目の下がすっきりしてるね」
と驚かれました。
前回会った時に比べてシワがないと・・。
自分では毎日見ているので気づかないのですが、着々と効果は出ているみたいです。
２ヶ月間、毎日頑張って良かったなあと本当にうれしく思いました。
とはいえまだまだ自分では納得の行く状態ではないので、これからも頑張って続けていきます。
誉められてモチベーションがあがりました。
半年後、一年後の自分を楽しみに頑張ります。
おきゃんママさまのブログに出会えて良かったです。
これからもよろしくお願いします。
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やはりこのようなメールをいただくのは嬉しいですね
ある男性塾生さんなどは、
「おきゃんママのblogは鬱にさせないblogです。」
と嬉しい言葉を。
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すべての基本トレーニングと活舌は休まず続けたおかげで、顔はゲッソリ垂れ下がらず、
‘ 少年みたいな輪郭 ’ のままで居ます。
今やベーストレーニングと活舌は私のよりどころです。
これがなかったら鬱状態は確実、仕事・接客ができなかったかも知れません。
今後もおきゃんママのブログが広まる事を願います。
それは、人が鬱から救われるブログだからです。
長文失礼しました。ほんと感謝します。
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”少年みたいな輪郭”
いいですねぇ～～～！(*´∀｀*)
若いころと容姿が変わってくる・・・その変化が身におこることほど
女として辛いことはありません。
男性などは
「これがオトコの貫禄や、文句あっか」
とハゲても腹が出っ張っても顔がたるんでも開き直ることもできるが
女はそうはいかないんであります。
（さきほどの塾生さんのように男性でも美意識の高い方もおられますが）
まわりを見渡すと若い娘ばかりがチヤホヤされてるし、
職場の飲み会もなんだかお呼びでないようななんだかしらんがおもしろくない。
その面白くない気分が積み重なってくると
日々鬱々としてきがちになったりする。
そうなんです。
更年期も原因のひとつだが
女性が大きく気持ちが落ち込むのは、こういった、
「もう女として認めて貰えないんではないだろうか？」
という自信喪失からおこるんですね。
だから、若返る方法だけでなく、メンタル的なフォローも必要と痛感します。
・・・という当の本人、塾長もどんぴしゃりの年齢でございますよ。
しんどいのはみんなと一緒である。
だれか塾長をフォローして～と。
しかしわたくしが萎えたらいけないんであります。だからがんばりまっす
ところで昨日、びっくりするような出来事が。
ある再生医療のクリニックさんのメルマガで
当blogのトレーニングが紹介されていたとのこと！
先ほどの効果の報告をくださった塾生Ｔさんに
「再生医療専門クリニックのメルマガで紹介されてました」と教えていただいたので
さっそくそのメルマガを送っていただきました。
ご紹介いただいたのは、
日本で初めて「肌の再生医療」を実施、「ガイアの夜明け」でも紹介された
RDクリニックさんです。
よそ様のメルマガなので転載は出来ないですが
ご紹介いただいた部分だけ引用させていただきますね。
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表情筋トレーニングをしたくても
表情筋を鍛えるとき、
真皮が老化しているとシワができやすい。。
じゃあどうしたらいいの？？
ということ、
おすすめの表情筋トレーニングを
ご紹介いたします。
「おきゃんままによる たるみ改善プログラム」
https://tarumi.self-lifting.jp/?p=4
＜2011/3/10～3/18＞の内容が
写真付きでご説明がございますので
オススメです。
なぜオススメか？
１つ目は、
「シワが気になるトレーニングがあったら
それを行わないこと」
と書いていること。
２つ目は、
そもそもシワの寄りにくいトレーニングであること
です。
この方のトレーニング法をまとめた
無料のＰＤＦ資料がございまして、
私は最初は、少しあやしいかも、、と
思いつつもお問い合わせをしてみましたが、
迷惑メールもなく、
送られてくるメールマガジンも面白く、
内容がとてもよくて
ＰＤＦ資料はコピーして保管しておりますｗ
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だそうです
おきゃんママの「ママ」が「まま」になってるところがいいです（*^_^*）
（RDクリニック広報担当の方のメルマガです）
バックナンバーも拝見しましたが、
こちらのメルマガは肌についてとても詳しく書かれていて
とても勉強になります。
今回のメルマガはたるみの原因についてすごく詳しく書かれています。
（5月20日のメルマガです）
再生医療というと、血小板療法（ＰＲＰ）を思い出すが、
RDクリニックの再生医療は、自分自身の肌の細胞を
専用の施設で増殖・培養し、再び肌に注入して戻していく方法であります。
このようなアンチエイジング治療の最先端の研究をしているところで
紹介いただけるのは非常に光栄ですね
～肌質改善アンケート～
ちょうど１年前になりますが、肌改善アンケートを実施いたしました。
表情筋トレーニングに８４％がなんらかの効果を感じている、
という結果がでております。
わたくしのところには上記のような効果報告が多数届いておりますが、
実はあまりブログなどに今まで載せておりませんでした。
理由は、
「みんな効果が出ているのに、私は効果が出てない」
と落ち込む塾生さんがおられるからです。
みなさん一生懸命プログラムに取り組んでおられます。
効果の実感はそれぞれであり、
またどの程度で納得するかしないか？も非常に個人差があります。
本当のところ、肌を作るのは『食』なので、
そのあたりまでしっかり見直しをはかっていかなければなりません。
またストレスもコラーゲンの生成に大きな障害になる。
食、運動、精神的安定、すべてにおいて実践していくことが必要不可欠であります。
そんなこともあり、
もう少し突っ込んだ情報提供も必要な段階になっておりますね。
今現在分かっている最新情報、
『食・運動・睡眠・デトックス・ライフスタイル』における
自らが実践する世界最先端のアンチエイジングの方法、
またさらに上を望む塾生さんのために
再生医療など最先端の治療を含めた情報を載せたサイトを
実は現在構築中であります。
目標は、
● ちまたに溢れる多くのアンチエイジング情報の中から
おきゃんママのフィルターを通して本当に効果のある、正しい方法を
選別して塾生さんに届けること。
● このブログ・サイト・メールセミナーさえチェックしていれば
他の情報はいらないくらい、充実した場所にすること。
● 年齢重ねる不安や苦しさを、メンタル的にも支えられる場所。
この秋くらいに新しいサイトのお知らせができるかと思います。
どんどん進化する女磨き塾をどうぞ楽しみにしていてくださいね。
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★ おきゃんママ流 たるみ改善３大セオリー とは？
■ 顔の重心を上部に上げる → たるみ改善プログラム（顔ダンス） のトレーニング実践
■ その引き上げを維持する → 真皮のコラーゲン補強（愛用コラーゲンについて）
■ 毛穴を引き締め、斜め毛穴による皮膚の下流れを防ぐ → 無添加化粧品でケミカル断ち 
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