筋肉の量が多いと冷え症になりにくい

● 筋肉の量が多いと冷え症になりにくい

こんにちは。おきゃんママでございます。

あと数日でクリスマス。

比較的暖かい日が続いておりましたが、
さすがに昨日は相当寒かったですね。

体の熱の6割は筋肉で生産されております。

筋肉が発達していると寒さにも強いし、
同じ格好の男女を比較すると、
女性は男性に比べて冷え症が多いのも、筋肉量の違いにございます。

冷暖房の普及で汗腺が未発達になったり、
車社会による運動不足で筋肉量が低下して熱産生力が落ちる、
季節感を喪失する飲食物の摂取過剰で冷えやすくなる、
ストレス社会を反映して、身も心も冷えやすくなる、

あんなこんなで、男性も冷えによるイン☆テンツが増えているという。

ちなみに、
（ちなみにが多いが）

イン☆テンツの男性は、上半身がほてりやすく
下半身が冷えやすいという傾向があるとか。

性欲が低下している男性は足が冷えている、という話もある。

・・・

「性欲」と聞いて、
ひさびさに思い出したのでございますが・・・・

ゴウジさま。

その後どうしておられるのでしょうかね？？

しかし、４０歳超えたゴウジさまが、
はたしてこの寒い季節でも相変わらずお元気で
お仕事もバリバリこなしておられるのか気になりまして

ひさびさにクリック！してみたら・・

・・・・・・

ない。

ブログがない。

消えている。。。

ゴウジはどこに行ったのだ？？？

これは、完全になにかに触れて削除されたんでしょうね、

アメブロさんもそういうのはきちんとチェックされているので

これは「ヤバイ」ブログだということで

あっさりと・・・

なんでございましょう。

だってね、

わたくしのところに「お誘い」のメールがきた、
ということは、
他の熟女のブロガーさんにも届いているはずであります。

それって、まぁようするに売☆男版、みたいなもんでございましょう？

ホテ☆ル嬢が、
「今晩いかが？」
と赤の他人に無差別にメールで誘いをかけるようなもんですよ。

それの男版。

危ないですわ、これ、どう考えても。

アメブロが正常な判断を下したってことなんでしょうねぇ・・・


さようなら、ゴウジさま。。。。。ヽ(TдT)ノ~~~

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またまた脱線したが、

え～～～～～と、

え？なんの話だっけ？？？

「ゴウジさまはどこに行った？」という
テーマではなく

「冷え症の男性にイン☆が多い」
というテーマでもなく

「筋肉の量が多いと冷え症になりにくい」

でございました。

冷え症になりやすい女性ですが、
女性の長生きには、この「冷え」も
実は関係しているんだそうな。

女性はホルモンの影響で体脂肪が男性に比べて多い分、
脂肪の断熱効果から皮膚温は逆に冷えやすく
男性に比べて温かい恰好をすることが多い。

このため体の中心温度をむやみに上げる必要がなくなり、
男性より代謝が低く済むのです。

それが、長生きにもつながっている、とのこと。

ふ～～～ん・・・

冷え症が長生きにつながるってちょっと不思議にも思うが
実際、厚着をするのは女性の方が多いですよね。
マフラーで首元を温めているのも、圧倒的に女性です。

筋肉量を多くすれば寒さに強くなる、
ということは明らかにされているので、

寒さが厳しくなる今のうちから、
運動を日常生活にぜひ取り入れたいものでありますね

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