ヒップ美人とほお美人

● ヒップ美人とほお美人

こんにちは。おきゃんママでございます。

高ければ高いほどいいもの・・・

それは「お尻の位置」と「ほおの位置」だと常々思っております。

「高ければ」・・・。　
お金の話ではなく、「位置」の話。

高い位置にあれば、カッコイイ。バッチリ決まる。若く見える。

逆に低ければ、カッコ悪い、決まっていない。老けて見える。

それがお尻と頬。

一度思い切り下がってしまったお尻を
高い位置に持っていくのは至難の業です。

トレーナーにも
「お尻を高くするのは難しい」と聞きました。

女性は出産すると、てきめんヒップが下がり形が崩れますが
最近は未婚の女性でもヒップの形に難がある方が多いそうです。


お尻の形がいいと、パンツスタイルがバッチリ決まりますね。
どんな洋服を着ても着映えがします。

年齢重ねるとお腹はもちろん
お尻を隠すような服を好んで着がちですが

それもお尻の形を悪くすることに拍車をかけているようです。


お尻を上げるには、でん部そのものより
背中の筋肉を強化することが一番の早道になります。

それでも脂肪が多いぶん
下がったものを引き上げるのは大変ですよね。


それでは、ほっぺはどうでしょう？

頬が高い。
これは若見えの必須項目ですね。
もうしつこいぐらいお話しています。

先ほど、ヒップを上げるのは簡単ではない
とお話しましたが、頬はヒップほど脂肪がないので
引き上げるのは比較的簡単です。


もっとも良いのは「笑顔」を顔に刻むこと。

しかし表情筋が衰えている場合
この笑顔だって簡単にはできない。

笑顔を作ること、それを維持することが、
座ったときに膝と膝をずっとくっつけておくことぐらい、大変だったりします。


普通の顔も「笑顔」でいられたら
正直怖いものなしなんですけどね。

真顔が怒り顔や不機嫌顔に見られがちな方は
ぜひ表情筋を鍛えてまいりましょう。

普段の顔が優しくなれば、好感度がアップします


ブログに「たるみ改善プログラム」の全課程を公開しています。

たるみ改善プログラムは文字通り
「たるみ」を改善するためのプログラムですが

同時に笑顔を美しくするプログラムでもあります。


美しい笑顔イコール、頬が高い。口角が上がっていること。

●たるみ改善プログラム


まずは基礎編を実践しましょう。
それが出来たら中級編に進みます。

上級編までいくと
顔のどこの筋肉を鍛えたら自分の顔はこう変わる
というのが自然と分かるようになります。

ここまでいけば表情筋を味方につけたも同様
自由自在に顔をデザインできるようになります。

表情筋とお友達になれます


ぜひお試し下さいね(^^)

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