● ほうれい線改善トレーニングの注意点
こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。
ほうれい線を改善する最強顔ダンス、
たるみ改善!顔ダンス ベーストレーニング6
口周りの筋肉を鍛えほうれい線を予防する
は、フェイスラインを整え、ほうれい線を改善、
そしてほうれい線をできにくくする効果が抜群ですが
1点注意点があります。
口を押し合う時に、歯を食いしばらないこと。
上くちびると下くちびるを押し合うので
つい、口の中の上の歯と下の歯も一緒に圧迫しがちですが
それは留意してください。
歯と歯茎に負担がかかってしまいます。
上の歯と下の歯が触れていても良いですが、
唇につられて歯同士にも力を入れないようにしてくださいね。
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