ほうれい線改善トレーニングの注意点

● ほうれい線改善トレーニングの注意点

こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。

ほうれい線を改善する最強顔ダンス、

たるみ改善!顔ダンス ベーストレーニング6
口周りの筋肉を鍛えほうれい線を予防する

は、フェイスラインを整え、ほうれい線を改善、
そしてほうれい線をできにくくする効果が抜群ですが
1点注意点があります。

口を押し合う時に、歯を食いしばらないこと。




上くちびると下くちびるを押し合うので
つい、口の中の上の歯と下の歯も一緒に圧迫しがちですが
それは留意してください。

歯と歯茎に負担がかかってしまいます。

上の歯と下の歯が触れていても良いですが、
唇につられて歯同士にも力を入れないようにしてくださいね。


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