ほうれい線改善トレーニングの注意点

● ほうれい線改善トレーニングの注意点

こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。

ほうれい線を改善する最強顔ダンス、

たるみ改善！顔ダンス ベーストレーニング６
口周りの筋肉を鍛えほうれい線を予防する

は、フェイスラインを整え、ほうれい線を改善、
そしてほうれい線をできにくくする効果が抜群ですが
１点注意点があります。

口を押し合う時に、歯を食いしばらないこと。

上くちびると下くちびるを押し合うので
つい、口の中の上の歯と下の歯も一緒に圧迫しがちですが
それは留意してください。

歯と歯茎に負担がかかってしまいます。

上の歯と下の歯が触れていても良いですが、
唇につられて歯同士にも力を入れないようにしてくださいね。

大阪会場 新設しました！

【振替ＯＫ！】月に１回×４回でじっくり学ぶ「顔ダンス」コースレッスン

◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
★ おきゃんママ流 たるみ改善３大セオリー とは？

■ 顔の重心を上部に上げる → たるみ改善プログラム（顔ダンス） のトレーニング実践　
■ その引き上げを維持する → 真皮のコラーゲン補強（愛用コラーゲンについて） 
■ 毛穴を引き締め、斜め毛穴による皮膚の下流れを防ぐ → 無添加化粧品でケミカル断ち 

 おきゃんママ監修コスメ【リフトボーテ】

「愛用品リスト」はコチラ

＜効果をもっと実感したい方のためのレッスン＞ 

■講師 加藤ひとみの各種レッスン予定はこちらから

★ゆっくり相談できると好評を頂いています。悩みの深い方にお勧め。
個人レッスンに近い少人数レッスン（１クラス３名限定）

１から学ぶ【たるみ改善！顔ダンス】最短での若顔への道レッスン （コースレッスン）

● 地域からレッスンを探す

？どのレッスンが自分に合っているか分からない方はコチラ
→ 自分に合ったレッスンを探す

★自宅にいながらプログラムを学べる！通信コース開講しました
「たるみ改善！顔ダンス」通信コース 詳細はこちら

 注目→ たるみをどうやって取るのか？ 
 フェイスリフト術をやめたワケ 
 画像で追う 顔の変化 更新中♪
 塾生さん☆喜びの声・効果報告 

＜プロを目指す方＞
インストラクターとして活躍するために、『セルフリフティングの技術や知識』をしっかりと身につけるための講座を開設しております。
プロ養成講座はこちら 
プロ養成 通信コースはこちら

 女磨き塾プレミアム会員～毎月レッスン動画をお届けします

クリック応援よろしくお願いします

にほんブログ村

アンチエイジング ブログランキングへ

Facebookやっています

お友達リクエスト頂けると、とてもよろこびます

（プライベート記事アップ中）