首年齢を若く保つ方法

● 首年齢を若く保つ方法

こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。

顔へは色々施術できる時代になり

それがうまくいくかどうかは別として
年齢よりかなり若く見える人を見て

あの人は美容整形しているんじゃないか？

などと勘ぐってしまうことは誰だってあると思います。

しかし、こと首に関しては、いろいろできない箇所。

たぶんヒアルロン酸注入などはできないんじゃないだろうか？
（できるとしてもタイへンですね）

年齢とともに首はハリを失っていきます。

理由は脂肪の減少と、筋肉のゆるみ。

顔はもちろんのこと鏡で自分の首を見て
愕然とした経験がある方もおられるかもしれません。

首には広頚筋という首の広い範囲をカバーする筋肉と
胸鎖乳突筋という首を曲げたり回転させる筋肉があります。

しかし、これらの筋肉が加齢により緩むと
首にふっくら感がなくなり、横ジワが入りやすくなる。

それだけでなく、ニワトリのようにスジばった首にもなってくる。

こうなると、どれだけ顔が若くても、

「首に年が出る」

といわれるように、
年齢はごまかせなくなってしまいます。

これはみなさん、いろんな人を見てわかると思います。

「たるみ改善プログラム」の中の首を鍛えるトレーニングは

実践しているうちに首にどんどんハリが出てきます。

同時にフェイスラインのたるみもとれ、
顔から首、デコルテラインが美しくなります。

先日雑誌の取材の際
メイクさんに「首すごくきれいですね」とほめられました。

わたくしは首をよく褒められるんです。（自慢じゃないですよ）

首のトレーニングは３０代後半から行っていますので
もう１５年選手となります。

首が綺麗だと、顔まで若く見えます。
もちろん、顔プラス首のトータルトレーニングが大切なのですね。

反対に、顔が若いのに
首がシワシワだったりしたら、顔の若さが不自然に見えてします。

顔から首、胸元まで若くハリがある状態がベストですね(^^)

３月から５月度の日程をアップしました。
【限定3名】個人レッスンに近い少人数レッスン（講師：加藤ひとみ）

たるみ改善！顔ダンス実践者の効果報告

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★ おきゃんママ流 たるみ改善３大セオリー とは？

■ 顔の重心を上部に上げる → たるみ改善プログラム（顔ダンス）のトレーニング実践　
■ その引き上げを維持する → 真皮のコラーゲン補強（愛用コラーゲンについて）
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