ご意見・ご要望 お返事マラソン

● ご意見・ご要望 お返事マラソン

先日、表情筋トレーニングのアンケートを
実施させて頂きました。


「ご意見・ご要望欄」に記入して頂きました内容をまとめ、
先日メールセミナーで送らせていただきましたが、


それに対するお返事を、簡単ではありますが
まとめてこちらに書かせていただきすね。








【ご意見・要望】

■ 忙しい時でも出来る短縮バージョンを希望。

★はい、現在作成中のプログラムは、
強度別に分けております。
基礎編・中級編・上級編です。
通常は中級編、忙しい時は基礎編を実施して下さいませ。


■ 頬をふっくらさせるトレーニングに興味がある。

★キャロル・マッジオさんのこちらのトレーニングを
参考にしてみてください。


■ マイナス効果のトレーニングは出さないでほしい。

★もちろんマイナスになるであろうトレーニングは
お出しいたしません。ご安心を。


■ ダイエットで短期間で痩せてたるみがひどくなったので
　 改善法を教えてほしい。

★一気に痩せた場合、皮が余ったように
たるみがひどくなる場合がございます。

栄養不足によるものなら、それを改善することで、
時間の経過とともに、よくはなってまいりますが
それでもたるみが改善しないようでしたら、

減った脂肪分を筋肉増強で、補いましょう。
わたくしの顔の造形は、筋肉効果がかなりございます。


■ 目の下のたるみが気になるが、アイクリームは必要ないのか？

★脱ケミした場合、基本的には必要ございません。
アイクリームは皮膚に水分を含ませ一時的に
むくんだ状態にいたします。

よってハリが出たように思うわけですが
一時的であります。

脱ケミして頬を持ちあげましょう。
かなり気にならなくなります。


■ 分かりやすいように基本編・オプション・上級編と分けてほしい。

★　 ・基礎編（初心者、忙しい人向き）
　　　・中級編（通常はこちら）
　　　・上級編（短期間で若返りたい人向け）
　　　・部位別オプション（特に気になる部位）

こんな感じで予定しております。


■ 化粧品でノンケミか否の判断法を教えてほしい。

★合成のものが配合されていないものです。
出来れば完全無添加をお勧めします。
選び方はこちらのサイトを参考にしてくださいませ。


■ お薦めの日焼け止めは？

★文句なしにヴェレダのエーデルフラワーサンクリームと
ハーバーのサンスクリーンスティック、このダブル使いでございます。

わたくしが長いジプシーをした末にたどりついた逸品たちでしたが
両方ともあっさり廃盤となってしまいました（泣）

わたくしはまだストックを使っておりますが、
現在でもヴェレダの方は在庫のある通販サイトも
あるようでございます。

無くなったら、また日焼け止め探しの旅に出ます。


■ お薦めの化粧水、乳液の付け方を知りたい。

★え～と、これは、どの化粧水と乳液が良いか？
ということでございましょうか？

化粧水はガスールで手作り、これが最高でありますね。
乳液は使っておりません。絹クリームでございます。


■ ふくらはぎと太もものトレーニング方法を知りたい。

★ブル尻対策ならお任せください。
しかし、今は忙しいので、ボディについてはまたのちほどに。


■ ブログを携帯で見ているので
　 プリントや本にして販売してほしい。

★多くのご要望を頂いております。
　検討しております。


■ さまざまなトレーニング法があるが
　 塾長が却下した理由を教えてほしい。

★はい、この美容家さんのこのトレーニングは
逆効果だった、ということは、ネット上ではお話する
ことはできませんが、
今現在作成中のトレーニングで参考にするか否かの
判断基準はこちらでございます。


■ ほうれい線がくっきり出来た。改善方法を教えてほしい。

★舌で内側から、ほうれい部分をくるくるいたしましょう。
今以上深くなるのを防ぎます。

それ以外は上唇と下唇のおしくらまんじゅう。
この度のトレーニングに加えます。


■ お薦めトレーニングを部位別に画像つきでまとめてほしい。

★了解いたしました。


■ 頬骨がなく平坦な顔だちなので
　 骨格の特徴によりトレーニング法が変わるのか知りたい。

★骨格により変わるというか、骨格により、
トレーニングにも向き不向きがございます。

エラのはった方に向くトレーニング、向かないトレーニング、
頬骨の高さにより、このトレーニングはどの程度という
目安もあります。

新しく組見直すトレーニングに、
そのような注釈も付けてまいります。


■ ちまたには多くのトレーニングがたくさんあり
　 どれがいいのか迷う。信頼する塾長のトレーニングだけで十分。

★かしこまりましたm(__)m


■ スプーンぺたぺたで吹き出物が出来た。
　 どんな方法でも合う合わないがあると思う。

★吹き出物のご報告をいただいたのは
今回が初めてでした。
脂の分泌状態にもよりますが、毛穴を塞ぐような
要因になったのかもしれません。

即中止して頂き、洗顔をしっかり行って、
油分の少ないローションでお手入れして下さい。

新しいプログラムの標準コースには
次回、スプーンぺたぺたは省こうと思います。
（オプションに入れる）


■ 中面顔のトレーニングを一生懸命やったら
　 頬の一番ふっくらしたところがこけてしまった。
　 改善法を教えてほしい。

★頬がこけましたか。脂肪というのは触りすぎると
減る（分解）されますので、多少、
刺激が強すぎたのかもしれませんね。

わたくしは、脂肪の移動で中面顔の凸凹を
改善させました。

しかし、力の入れ方、指の滑らせ方は
なかなか、画像や文章ではお伝えしにくいですね。

よって次回のプログラムではこちらも
排除いたします。

同様の理由で加藤式フェイスリフトマッサージも
次回には組み入れません。
（逆効果があっては困るので。いつか塾生さん
お一人お一人にお逢いできるときがあれば、
その時に）

ただ、額の引き上げは簡単ですし、画像でもお伝え
しやすいので（おでこのシワに効果あり）
こちらは、新しいプログラムにも加えます。


■ 目の落ち窪みに効果のあるトレーニングが知りたい。

★最近、目の下の脱脂により、目が窪んでしまったという
ご相談が多くなっております。

目の下のたるみに脱脂を勧める美容外科もありますが
脱脂を行うと必ずといっていいほど、年齢がいくと
目が窪んでしまいます。

目の下だけでなく、まぶたの上も窪みます。

また、頬の膨らみに悩む方も多いですが、
顔の脂肪は大切にしてください！
若々しさの象徴です。

たるみになって気になるなら、
引き締める、筋肉で他の部位と同化させるなど
方法はいくらでもあるんです。

すでに窪みになっている方は、目の下の窪みには
頬を高くするトレーニング、目の上の窪みには
眼輪筋を鍛える体操（目尻を引き上げる）が良いでしょう。


■ 目尻のシワ、ゴルゴ線対策を知りたい。

★そのへんも新しいトレーニングでお伝えいたします。


■ 一日の中でお薦めのトレーニングを教えてほしい。
　 多少キツくても構わない。

★ならば、上級編をトライ！


■ 分かりやすくビデオにしてほしい。

★検討してまいります。


■ ブラックペイントの情報がもっとほしい。

★かしこまりした。


■ もっとたくさんの写真をアップしてほしい。

★先日、しつこすぎてウンザリするくらい
写真をアップいたしました。


■ おでこのシワが消える方法を知りたい。

★加藤式フェイスリフトマッサージの額の引き上げと
額の筋肉トレーニングが効果あります。

「最強トレーニング」で詳しく解説いたします。



とまぁ、簡単ではありますが、
このように回答させて頂きました。


塾生さんの意欲に、わたくしおきゃんママも
大変刺激を受けております