● カラーテラピー ～生命力、愛、勇気の赤
こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。
人の五感のうち
視覚が占める割合は９割近くにも及び
そのうちの８割以上が色彩情報です。
人は色ごとに異なるイメージを持っており
それが心身にも大きな影響を与えるそうです。
視覚が占める割合は９割という話でありますが
わたくしはこと、男性に限り
「髪を長くして後ろでゴムで結んでいる人」
をどうも受け付けない。
髪を長くして後ろで結ぶだけでなく
その人が背が高いとさらに受け付けない。
オトコは髪を短くすべき！
禿げてきた人は、増毛など姑息なことをせず
丸坊主にするべき！
と勝手なことを言っておりますが
わたくしが髪が薄くなったら
「イブファイン」などをきっと利用するだろうな～
脱線したが・・・
さきほどの『色』の話。
赤は新陳代謝、青は精神の鎮静化、緑は緊張緩和の色と普通は連想する。
それを癒しに応用したのが
カラーテラピー という心理療法であります。
赤は生命力、激情、愛、勇気、情熱、怒り などの象徴でもあります。
交感神経を刺激し脈拍・呼吸数・血圧を上昇させ
覚醒・興奮作用があるとされます。
また男性ホルモンの分泌を促して攻撃的な気分を鼓舞する。
たかが色されど色ということでありますね。
男性ホルモンを促すので
最近、なんとなく 「アレ。。。」
という殿方は、ぜひ赤を身につけていただきたいものですね。
男は赤で勝負だ
そういえば・・・以前テレビで学者の人が話していたが
元気のないときは
静かなクラシック音楽よりアップテンポの曲を聴く方が
減入った気持ちを早く回復させるとのこと。
ふ～ん・・・そうなんだ～
色に関していえば、わたくしの場合
最近とても好きなのがピンク色。
洋服でピンクを着ることはほぼ無いが
小物などはついついピンクを選んでしまう。
これは４０代半ばを過ぎてから顕著になってきたので
おそらく年々減っている女性ホルモンを促すよう
自然の摂理でそのような行動になっているのではないだろうか？
と勝手に分析している。
ピンクには女性ホルモンを促す効果があるそうなので
４０代以上の女性には必須の色といえるだろう。
ただ、さきほどの「赤」に関しては
長時間見ると疲労するらしいので気をつけましょう。
ここぞ！
というときに良いでしょう。
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