● カラーテラピー ～生命力、愛、勇気の赤
こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。
人の五感のうち
視覚が占める割合は９割近くにも及び
そのうちの８割以上が色彩情報です。
人は色ごとに異なるイメージを持っており
それが心身にも大きな影響を与えるそうです。
視覚が占める割合は９割という話でありますが
わたくしはこと、男性に限り
「髪を長くして後ろでゴムで結んでいる人」
をどうも受け付けない。
髪を長くして後ろで結ぶだけでなく
その人が背が高いとさらに受け付けない。
オトコは髪を短くすべき！
禿げてきた人は、増毛など姑息なことをせず
丸坊主にするべき！
と勝手なことを言っておりますが
わたくしが髪が薄くなったら
「イブファイン」などをきっと利用するだろうな～
脱線したが・・・
さきほどの『色』の話。
赤は新陳代謝、青は精神の鎮静化、緑は緊張緩和の色と普通は連想する。
それを癒しに応用したのが
カラーテラピー という心理療法であります。
赤は生命力、激情、愛、勇気、情熱、怒り などの象徴でもあります。
交感神経を刺激し脈拍・呼吸数・血圧を上昇させ
覚醒・興奮作用があるとされます。
また男性ホルモンの分泌を促して攻撃的な気分を鼓舞する。
たかが色されど色ということでありますね。
男性ホルモンを促すので
最近、なんとなく 「アレ。。。」
という殿方は、ぜひ赤を身につけていただきたいものですね。
男は赤で勝負だ
そういえば・・・以前テレビで学者の人が話していたが
元気のないときは
静かなクラシック音楽よりアップテンポの曲を聴く方が
減入った気持ちを早く回復させるとのこと。
ふ～ん・・・そうなんだ～
色に関していえば、わたくしの場合
最近とても好きなのがピンク色。
洋服でピンクを着ることはほぼ無いが
小物などはついついピンクを選んでしまう。
これは４０代半ばを過ぎてから顕著になってきたので
おそらく年々減っている女性ホルモンを促すよう
自然の摂理でそのような行動になっているのではないだろうか？
と勝手に分析している。
ピンクには女性ホルモンを促す効果があるそうなので
４０代以上の女性には必須の色といえるだろう。
ただ、さきほどの「赤」に関しては
長時間見ると疲労するらしいので気をつけましょう。
ここぞ！
というときに良いでしょう。
● 12月03日（日）
【東京】おきゃんママの顔ダンス1日マスター講座（西武池袋本店）
【肌のお悩み別】で選ぶ
【シミ・シワ・乾燥】の無い肌にしたい
↓
ケミカル断ち専門メールレッスン（全8回）がおすすめ
【顔のたるみ】をなんとかしたい
↓
土台からリフトアップする「顔ダンス」がおすすめ
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
★ おきゃんママ流 たるみ改善３大セオリー とは？
■ 顔の重心を上部に上げる → たるみ改善プログラム（顔ダンス） のトレーニング実践
■ その引き上げを維持する → 真皮のコラーゲン補強（愛用コラーゲンについて）
■ 毛穴を引き締め、斜め毛穴による皮膚の下流れを防ぐ → 無添加化粧品でケミカル断ち 
加藤ひとみプロデュース コスメ 【Selif（セリフ）】
「愛用品リスト」はコチラ
若見え専門サイト 「若見えラボ」はこちら
＜効果をもっと実感したい方のためのレッスン＞
■講師 加藤ひとみの各種レッスン予定はこちらから
★ゆっくり相談できると好評を頂いています。悩みの深い方にお勧め。
個人レッスンに近い少人数レッスン（１クラス３名限定）
● 地域からレッスンを探す
？どのレッスンが自分に合っているか分からない方はコチラ
→ 自分に合ったレッスンを探す
★自宅にいながらプログラムを学べる！通信コース開講しました
「たるみ改善！顔ダンス」通信コース 詳細はこちら
注目→ たるみをどうやって取るのか？ 
フェイスリフト術をやめたワケ 画像で追う 顔の変化 更新中♪
塾生さん☆喜びの声・効果報告
＜プロを目指す方＞
インストラクターとして活躍するために、『セルフリフティングの技術や知識』をしっかりと身につけるための講座を開設しております。
プロ養成講座はこちら
プロ養成 通信コースはこちら
女磨き塾プレミアム会員～毎月レッスン動画をお届けします
クリック応援よろしくお願いします
ベーストレーニング
