●むくんだ顔の対処法 !
こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。
毎朝、ほとんどの女性は化粧をすると思います。
しかし
あ～ 今日はなんだか顔がキマらないんだよね～
というときございませんか？
その原因は、ほとんどの場合「むくみ」でございます。
では、このむくみの正体はいったいなんなんでしょう？
むくみは、原因のはっきりしている浮腫
（うっ血性心不全、肝疾患、ネフローゼ症候群などによるもの）
については、それぞれの専門医に診てもらわなければなりません。
それより、日常生活でよく問題になるのは
原因のはっきりしない「特発性浮腫」といわれるものです。
特発性浮腫は女性特有の病態であり、
男性ではまずみられないと言われています。
ただし男性でも女性ホルモンを注射したり
徐こう術を受けたり（いわゆるタマタマを取る手術）
女性ホルモンを使用している人の中には
むくみが見られるケースがあるというが
この場合は薬剤性または内分泌性浮腫に分類されるので
特発性浮腫とはいえないそうです。
この特発性浮腫をきたす人の特徴を上げると
年齢的には２０～４０歳代
ほかに病気を持たず性格は神経質な傾向があり
さらにストレスを多く抱えている女性
というのが一般的な傾向という。
特に夕方になるとむくみがひどくなり
体重差は１，５キロ以上にもなる人もいるとか。
対処方法としては、
心身相関の治療でストレスを取り除くと改善しやすくなることが
知られています。
このことからもストレスと密接な関係のある病気といえましょう。
まぁ、ここまででなくても
夜寝る前に水分を取り過ぎていたり
さんざん泣いて寝た翌朝
微妙に顔がむくむ経験は誰にもあることでしょう。
それは特発性浮腫とはいえない範囲でしょうが
やはりむくんだ顔は化粧もイマイチ決まらなかったりする。
＜＜むくんだ顔の対処法＞＞
血流を促し老廃物を早く流すことが有効です。
温タオル、冷タオル、の交互（２クール）がやっぱり効く！
その他にも、
リンパマッサージといわれるようなものを自分で施したり
色々あるが
血流を促すと言う意味では温タオル、冷タオルがもっとも
有効でしょう。
“むくみ”は女性の敵だ
上記のようなことをしなくても
お昼頃になるとむくみが治まるようなら問題はないが
そのむくみが夕方になってさらにひどくなるようなら
専門医に診てもらうことが大切ですね。
2018年4月度の日程をアップしました。
【限定3名】個人レッスンに近い少人数レッスン（講師：加藤ひとみ）
● 顔ダンスの協会認定インストラクター
2018年度プロ養成講座の日程が決定しました。
【肌のお悩み別】で選ぶ
【シミ・シワ・乾燥】の無い肌にしたい
↓
ケミカル断ち専門メールレッスン（全8回）がおすすめ
【顔のたるみ】をなんとかしたい
↓
土台からリフトアップする「顔ダンス」がおすすめ
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
★ おきゃんママ流 たるみ改善３大セオリー とは？
■ 顔の重心を上部に上げる → たるみ改善プログラム（顔ダンス） のトレーニング実践
■ その引き上げを維持する → 真皮のコラーゲン補強（愛用コラーゲンについて）
■ 毛穴を引き締め、斜め毛穴による皮膚の下流れを防ぐ → 無添加化粧品でケミカル断ち 
加藤ひとみプロデュース コスメ 【Selif（セリフ）】
「愛用品リスト」はコチラ
若見え専門サイト 「若見えラボ」はこちら
＜効果をもっと実感したい方のためのレッスン＞
■講師 加藤ひとみの各種レッスン予定はこちらから
★ゆっくり相談できると好評を頂いています。悩みの深い方にお勧め。
個人レッスンに近い少人数レッスン（１クラス３名限定）
● 地域からレッスンを探す
？どのレッスンが自分に合っているか分からない方はコチラ
→ 自分に合ったレッスンを探す
★自宅にいながらプログラムを学べる！通信コース開講しました
「たるみ改善！顔ダンス」通信コース 詳細はこちら
注目→ たるみをどうやって取るのか？ 
フェイスリフト術をやめたワケ 画像で追う 顔の変化 更新中♪
塾生さん☆喜びの声・効果報告
＜プロを目指す方＞
インストラクターとして活躍するために、『セルフリフティングの技術や知識』をしっかりと身につけるための講座を開設しております。
プロ養成講座はこちら
プロ養成 通信コースはこちら
女磨き塾プレミアム会員～毎月レッスン動画をお届けします
クリック応援よろしくお願いします
ベーストレーニング
