●顔の片側だけたるんでしまうというお悩み
こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。
「顔の片側だけたるんでしまうんです。。。」
とレッスンで相談される方がいます。
実は、顔は基本的に非対称が当たり前。
左右の顔が全く同じということはまずあり得ません。
でも明らかに片側だけフェイスラインがたるんでいる場合は
食事のとき、片側ばかりの歯で噛んでいるかもしれません。
下がっていない側ばかりで噛んでいる可能性があります。
食事をするときは、
左右の歯でまんべんなく噛むが理想です。
（もちろんあきらかに目立つ範囲のずれではありませんが）
結果、反対方向の筋肉がゆるみ、下がってしまうわけです。
心あたりがある方は
今日食事をするときに、
どちらの歯で噛んでいるか意識してみてくださいね。
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