若見え肌は人からの評価より自分の感覚を大切に

● 若見え肌は人からの評価より自分の感覚を大切に

こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。

いつまでも美しくありたいと願う女性にとって
顔や表情を若く維持することはとても重要です。


不思議なもので、
自分自身で若くなった！変わった！と思ってても
それでは納得しないのが女心。

必ず、誰か第三者の評価の声を受けて初めて
満足できる、そういうものだと思います。

しかし、よほどのことがない限り、
人ってなかなか褒めてはくれません。

気づいてもあえて褒めてくれないこともあります。
相手が同じ女性ならなおさら、です。

だからトレーニングを始めても
人の褒め言葉や評価を効果の目安にするのはやめましょう。

あくまで自分の感覚を信じましょう。

人はあまり褒めてくれないもの。

逆に老けたね、とか言って反応を楽しむ人も
（特にいじわるな旦那さんとか(笑)）
いることを忘れないでください。

人が言う言葉ではなく、ご自身の判断が大切なのです。

自分の顔は自分で管理して、若返らせる。
人の評価は関係ないのです。

たるみ改善プログラムを実践し続けると
そのままだと年齢とともに老ける一方の顔に
老けのストップがかかります。

もちろん年齢を重ねているので
細胞レベルで若くなるということではなく、
若々しいイキイキ感がでてくる、ということ。

トレーニングをするときに
人の評価（言葉）を目標にしてしまうと
いつまでも人が何も言ってくれない場合、

効果がないと思い込んでしまって
途中で挫折してしまう恐れがあります。



せっかく芽生えた若見えの芽を、人の言葉の有無や内容で摘み取らないように・・・



人からの評価より、
まずは自分自身の感覚を大切にして
トレーニングを実践してみてくださいね。

● 顔ダンスの協会認定インストラクター