● どこから顔でどこから首かわからない・・・
こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。
わたくしがまだ２０代のころ本気で怖いと思っていたこと・・・
顔と首がつながること！
若いうちは明瞭だったはずの顔と首のくびれが
なぜか年配の女性には無いことに気付いた。
これが不思議だったし年を取った証拠のような気がして
自分もいつかああなってしまうのだろうな・・・と本気で怖かった
これはどうにもならない自然の流れなんだろうとは思う。
なぜそれが嫌かというと、
横から見たときに首と顔の境目が分からなくなり
まさに顔と首がつながって一つに見え
どこから顔でどこから首かわからない
顔が下にどど～～んと長く見える・・・
自分もいつかはそうなってしまう！と怖かったのです。
では、ならないためにはどうすればよいかですが
以下わたくしがやっている対策法をお知らせしますね。
口周りの筋肉を鍛えブほうれい線を予防する
ご存じ！口輪筋を効率的に引き締めるこのトレーニング！
実はアゴ下にかけても有効です。 首の横シワを予防する
首のシワだけでなくアゴ下のタプタプにも有効です！
あとは洗顔時の一手間！ 洗顔時のケア
これの効果についてはもう何度もお話ししていますね。
たぶんですが、現在のわたくしのフェイスライン
（首の顔の境目）は
今年５７歳にしては明瞭なほうだと思います。
ぜひ継続実践してみてください
日々の努力は絶対裏切らないはずです！
【シミ・シワ・乾燥】の無い肌にしたい
↓
ケミカル断ち専門メールレッスン（全8回）がおすすめ
【顔のたるみ】をなんとかしたい
↓
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
★ おきゃんママ流 たるみ改善３大セオリー とは？
■ 顔の重心を上部に上げる → たるみ改善プログラム（顔ダンス） のトレーニング実践
■ その引き上げを維持する → 真皮のコラーゲン補強（愛用コラーゲンについて）
■ 毛穴を引き締め、斜め毛穴による皮膚の下流れを防ぐ → 無添加化粧品でケミカル断ち 
加藤ひとみプロデュース コスメ 【Selif（セリフ）】
「愛用品リスト」はコチラ
★引きしめ専用おススメ美顔器
若見え専門サイト 「若見えラボ」はこちら
＜効果をもっと実感したい方のためのレッスン＞
■講師 加藤ひとみの各種レッスン予定はこちらから
★ゆっくり相談できると好評を頂いています。悩みの深い方にお勧め。
個人レッスンに近い少人数レッスン（１クラス３名限定）
● 地域からレッスンを探す
？どのレッスンが自分に合っているか分からない方はコチラ
→ 自分に合ったレッスンを探す
★自宅にいながらプログラムを学べる！通信コース開講しました
「たるみ改善！顔ダンス」通信コース 詳細はこちら
注目→ たるみをどうやって取るのか？ 
フェイスリフト術をやめたワケ 画像で追う 顔の変化 更新中♪
塾生さん☆喜びの声・効果報告
＜プロを目指す方＞
インストラクターとして活躍するために、『セルフリフティングの技術や知識』をしっかりと身につけるための講座を開設しております。
プロ養成講座はこちら
プロ養成 通信コースはこちら
女磨き塾プレミアム会員～毎月レッスン動画をお届けします
クリック応援よろしくお願いします
ベーストレーニング
