● 年齢と共に目が変わる～ベーストレーニング11
こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。
本日はこの「目」に対処してまいります。
年齢とともに目が変わる。
これはみなさん体験されていることでしょう
まず、ぱっちりお目目が小さくなります。
これはこれでウサギの目のようで可愛くもありますが。
目が小さくなる要因は
年齢重ねたことにより血行不良を引き起こして独特のむくみが生ずること。
また、頭部より下りてくるたるみがもっとも影響しやすいのが目であること。
二重瞼の人は二重の幅が狭くなり奥二重になったり
眼輪筋の衰えにより、こめかみも次第に痩せてきます。
こめかみが痩せると、
目の周りのふっくら感がなくなりなんとなく老けた印象になる。
これも年齢と共に変わる特徴ですね。
子供のころ、こんなお人形さんの目に憧れたものです
下まぶたを引き上げる動作は眼輪筋の下部分。
ウインクする動作は眼輪筋の横部分を鍛えて
目の周りにハリを与えます。
このトレーニングは若見え３点セットの中の
「目尻を引き上げる」役目をする重要なトレーニングとなります。
口角トレーニング
とともに、欠かさず実践くださいね♪
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