【おきゃんママの 
サプリメントスケジュール】
塾生さんからご要望の多かった、
わたくしが愛用しているサプリメントと
いつも購入している信頼できるお店をご紹介いたします。
わたくしはアンチエイジングは外側からだけでは不十分と常々考えております。
ある年齢以上になると抵抗力や自然治癒力は否応なく衰えてくるので
良質な厳選したサプリメント（１００％天然の原料のみ）を摂ることは必須です。
こちらのお店の店長さんは、
体質に合うサプリ等のアドバイスをとても丁寧にして下さるので
いつも安心して購入しています。
コラーゲン補給
フォーエバーヤング （ 朝晩食後１粒ずつ ）特許製法の特別な海産物のタンパク質と多糖類複合物は、
皮膚の弾力と厚みを増加させるのでシワを減らすということが
何年にもわたる研究によって証明されている。無添加。
（５３００円：６０粒）
今まで試したコラーゲン製品の中では一番肌に弾力を感じる。飲み始めて顔の印象が明らかに変わった。
私が感じた変化
体のデトックス
デイリーバイオベーシックス （ １日１回、付属のスプーン２杯）一日に必要な１００％以上のビタミン、ミネラル、キャベツ、ニンジン、セロリ、
ほうれん草など３５種類の野菜と果物、１７種類のハーブ、
食物繊維が凝縮されている。無添加。 （６４００円）
体の不要なものがすべて出て体が浄化されるのが分かる。お通じがとてもよくなり 太りにくくなった。
私が感じた変化
ビタミンＣの補強
ビタミンーＣ－プラス （ 朝２粒 )２～３時間かけてゆっくり浸透するタイムリリース加工。
尿で無駄に排出されない。一粒に５００mgものビタミンＣ。無添加。
コラーゲン合成に不可欠なビタミン。 （２１００円：３００粒）
２粒で１０００mgものビタミンＣが摂れる。大容量（３００粒入り）なので、たくさん日に当たった日は夜も飲んでいる。高品質なのに安いので上記の商品と一緒に送ってもらっている。
老化の元凶 活性酸素 対策
プロアンセノルズ （朝晩１錠ずつ 適宜調節）本物のＯＰＣエキス マスケリエ博士による抽出方法を基に
ベルケム研究所にて最先端の技術で生産されている。
ビタミンＣの２０倍、ビタミンＥの５０倍もの抗酸化作用がある。
（５３００円：６０粒）
免疫システムとコラーゲン生成をサポートする。わたくし個人的には、飲み始めて頚椎の痛みと、月経過多が改善された。
特に肩こり、腰痛、冷え性に良いそう。
↑ これらが毎日飲んでいるサプリ
【出張などでデイリーバイオベーシックスが飲めないとき】
ＴＶＭプラス （ 朝晩３錠ずつ ）マルチビタミン ２８種類のビタミン、ミネラルおよび２５種類以上の関連栄養素。
無添加。（２３００円：１８０粒）
出張時のお助けサプリ。手軽に飲めるので、デイリーバイオベーシックスが飲めない方のビタミン補給にも良い。こちらも安いので他の商品と一緒に送ってもらっている。
ベーストレーニング
