こんにちは。
おきゃんママこと加藤ひとみです。
●【ブルドッグ顔】フェイスライン強化版！実践編をYouTub
マスク生活が長いせいか、
顔の下半分のたるみに悩む方が増えています。
今回はなんと、20分！
いつもの全顔バージョンに、さらにブルドッグに特化した顔ダンス
しっかりと取り入れましたよ(^^)/
５曲に合わせてノリノリで「顔」で踊ってみてください。
気分も明るく、顔も「明るく」！
顔の下半分のぶるぶるブルドッグも
知らず知らずのうちに改善されるはずです♪
●【ブルドッグ顔】フェイスライン強化版！
★「Goodボタン」を押して頂けると
今後の動画制作の励みになります！
～◇撮影裏話◇～
これは何回かお伝えしたと思うのですが
顔を動かしているシーンにナレーションを付ける件。
やってみたんですが、
音楽とナレーションのボリュームのバランスが
思ったより難しかった。
視聴者さんが、「ながら」で実践するため
画面を見ていないことが大前提。
ラジオ番組みないなもんです（違うけど）
視聴者様に状況を想像して頂きながらの顔ダンス。
ここで大切なのは、ナレーションの持つ力。
私はプロではないので、声のトーンがいまいちだし、
つくってはみたものの、お蔵入りにしたい気分。
とはいえ、せっかく作ったのですから
もう少ししたら公開するつもりです。
気になることがあれば
「もっとこうした方が良い」とか遠慮なくぜひお寄せください。
音声ガイド入りの動画は、ご要望が多いので
シリーズ化していこうと、鼻息だけは荒いのですが
どうにもこうにも、下手過ぎる。すみません。
●【ブルドッグ顔】フェイスライン強化版！実践編
●顔ダンス完全マスター編（全て）再生リスト
●「19分リフトアップ！地獄の顔ダンス」動画
※顔を動かしっぱなしチャレンジ！
●「ご質問にお答えします Part2」動画
※肌の手入れ・ケミカル断ち（説明欄）頭皮ケア・食事
●「ご質問にお答えします Part1」動画
※トレーニング時のシワの防止法 等
●「目の下のたるみ」の改善法
それでは、今日も元気にお過ごし下さい！(^^)
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【顔のたるみ】をなんとかしたい
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★ おきゃんママ流 たるみ改善３大セオリー とは？
■ 顔の重心を上部に上げる → たるみ改善プログラム（顔ダンス） のトレーニング実践
■ その引き上げを維持する → 真皮のコラーゲン補強（愛用コラーゲンについて）
■ 毛穴を引き締め、たるみ毛穴による皮膚の下流れを防ぐ → 無添加化粧品でケミカル断ち
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