■マスク生活でたるんだフェイスラインに喝!&全顔引き上げ実践

こんにちは。
おきゃんママこと加藤ひとみです。

今度は、
顔の下半分集中&全顔引き上げ実践編



です!
(YouTube動画)

前回は「マスクから出る目元」を集中して鍛えました。

今回は、隠しているからこそ「たるむ」という原理に基づき、
顔の下半分をしっかりと引き上げ&引き締めてまいりましょう。

もちろん、顔の上半分のトレーニングも入っているので
顔の下半分が一番気になるけど、上半分もカバーしたい、

という方におすすめです。

顔の下半分集中&全顔引き上げ実践編

★「Goodボタン」を押して頂けると
今後の動画制作の励みになります!

~◇撮影裏話◇~

顔の上半分と下半分が揃ったら、

今度は全顔を徹底的に引き上げる動画、ですね。

それもすでに撮り終えております。

まずは、先週の「顔の上半分」と今週の「下半分」をしっかりと
練習しておいてください。

そして、来週の「12分で顔を上げる!」。

次回の動画も頑張って撮ったので、楽しみにしていてくださいね!

顔の下半分集中&全顔引き上げ実践編

顔の上半分集中&全顔引き上げ実践編

顔ダンス完全マスター編(全て)再生リスト

「19分リフトアップ!地獄の顔ダンス」動画
※顔を動かしっぱなしチャレンジ!

「ご質問にお答えします Part2」動画
※肌の手入れ・ケミカル断ち(説明欄)頭皮ケア・食事

「ご質問にお答えします Part1」動画
※トレーニング時のシワの防止法 等

「目の下のたるみ」の改善法

それでは、今日も元気にお過ごし下さい!(^^)

 

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★ おきゃんママ流 たるみ改善3大セオリー とは?

■ 顔の重心を上部に上げる → たるみ改善プログラム(顔ダンス) のトレーニング実践
■ その引き上げを維持する → 真皮のコラーゲン補強(愛用コラーゲンについて
■ 毛穴を引き締め、たるみ毛穴による皮膚の下流れを防ぐ → 無添加化粧品でケミカル断ち

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