■首のシワ改善【第７回】完全マスターで若見えバッチリ！！

こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。

首のシワを改善するメソッドをYouTubeにアップしました！

首からデコルテに透明感があってツルっとしていたら

顔だけ若いより、＋３歳は若く見える。

20秒であっという間に終わります。

いつもの顔のトレーニングに
あと20秒だけ追加してあげてください。

●首からデコルテを美しく「顔ダンス完全マスター編７」

★「Goodボタン」を押して頂けると
今後の動画制作の励みになります！

～◇撮影裏話◇～

顔ダンスの効果は、まずは顔の外側周囲から出てきます。

きちんと取り組めば、
フェイスラインや二重アゴが約１か月～２か月でスッキリします。

効果が感じられない、という方のほとんどは
目的とする筋肉に力をうまく入れられていないようです。

表情筋が弱り切っている方は
最初は唇を押し合うことも辛く感じます。

口角も上げにくいと思います。

でもそこで挫折せず、顔を少しでも動かすことに慣れてください。

芸能人が年齢より若く見えるのは
人の目にさらされ、笑顔を意識することが
一般人より格段に多いから。

役者さんならなおさら、滑舌をよくするため
日常的に訓練しているからです。

女優さんになったつもりで
日々の顔ダンスを取り入れて頂きたいです。

頑張れば女優さんのようにオーラ顔が持てる日も近いですよ(#^.^#)

＜YouTube 現在公開中の主な動画＞

●「顔ダンス完全マスター編６」動画
◇口横のたるみ改善

●「顔ダンス完全マスター編５」動画
◇目の下のたるみを予防する

●「顔ダンス完全マスター編４」動画
◇ほうれい線を予防する

●「顔ダンス完全マスター編３」動画
◇ブルドッグを予防する

●「顔ダンス完全マスター編２」動画
◇頬を高くする

●「顔ダンス完全マスター編１」動画
◇額を鍛える

●「ご質問にお答えします Part2」動画

●「ご質問にお答えします Part1」動画

●「目の下のたるみ」の改善法

ご質問がありましたら
ぜひYouTubeコメントにてお寄せくださいね♪

それでは、今日も元気にお過ごし下さい！(^^)

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★ おきゃんママ流 たるみ改善３大セオリー とは？

■ 顔の重心を上部に上げる → たるみ改善プログラム（顔ダンス）のトレーニング実践
■ その引き上げを維持する → 真皮のコラーゲン補強（愛用コラーゲンについて）
■ 毛穴を引き締め、斜め毛穴による皮膚の下流れを防ぐ → 無添加化粧品でケミカル断ち