こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。
首のシワを改善するメソッドをYouTubeにアップしました！
首からデコルテに透明感があってツルっとしていたら
顔だけ若いより、＋３歳は若く見える。
20秒であっという間に終わります。
いつもの顔のトレーニングに
あと20秒だけ追加してあげてください。
●首からデコルテを美しく「顔ダンス完全マスター編７」
★「Goodボタン」を押して頂けると
今後の動画制作の励みになります！
～◇撮影裏話◇～
顔ダンスの効果は、まずは顔の外側周囲から出てきます。
きちんと取り組めば、
フェイスラインや二重アゴが約１か月～２か月でスッキリします。
効果が感じられない、という方のほとんどは
目的とする筋肉に力をうまく入れられていないようです。
表情筋が弱り切っている方は
最初は唇を押し合うことも辛く感じます。
口角も上げにくいと思います。
でもそこで挫折せず、顔を少しでも動かすことに慣れてください。
芸能人が年齢より若く見えるのは
人の目にさらされ、笑顔を意識することが
一般人より格段に多いから。
役者さんならなおさら、滑舌をよくするため
日常的に訓練しているからです。
女優さんになったつもりで
日々の顔ダンスを取り入れて頂きたいです。
頑張れば女優さんのようにオーラ顔が持てる日も近いですよ(#^
＜YouTube 現在公開中の主な動画＞
●「顔ダンス完全マスター編６」動画
◇口横のたるみ改善
●「顔ダンス完全マスター編５」動画
◇目の下のたるみを予防する
●「顔ダンス完全マスター編４」動画
◇ほうれい線を予防する
●「顔ダンス完全マスター編３」動画
◇ブルドッグを予防する
●「顔ダンス完全マスター編２」動画
◇頬を高くする
●「顔ダンス完全マスター編１」動画
◇額を鍛える
●「ご質問にお答えします Part2」動画
●「ご質問にお答えします Part1」動画
●「目の下のたるみ」の改善法
ご質問がありましたら
ぜひYouTubeコメントにてお寄せくださいね♪
それでは、今日も元気にお過ごし下さい！(^^)
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【顔のたるみ】をなんとかしたい
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★ おきゃんママ流 たるみ改善３大セオリー とは？
■ 顔の重心を上部に上げる → たるみ改善プログラム（顔ダンス） のトレーニング実践
■ その引き上げを維持する → 真皮のコラーゲン補強（愛用コラーゲンについて）
■ 毛穴を引き締め、斜め毛穴による皮膚の下流れを防ぐ → 無添加化粧品でケミカル断ち
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＜効果をもっと実感したい方のためのレッスン＞
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