こんにちは。
おきゃんママこと加藤ひとみです。
「二重アゴに絶対ならない方法」を、YouTubeにアップしま
顔と首がつながりたくない方は必見です。
アゴの下からフェイスライン、首にかけて
若見えにはとっても大切な部分なんですよね。
いよいよ「顔ダンス完全マスター編」の最終回(17回目)ですね
ここまでやってきたら
歩きながらでもいいし(マスクの下で出来る!)
家で曲に合わせてもいいし、
静寂の中で静かにするのもよし
お手洗いの中だって(笑)
食器を洗いながら
テレビを観ながら
いつでもどこでも出来るのが顔ダンスのいいところ(*´ω`)
YouTube では曲バージョンを増やしていきますよ。
意外と人気なのが「地獄編」。
19分はキツイかな~と思ってたのですが
皆さん、意外と頑張ってらっしゃいます♪
サド的な激しさではありますが(汗)
効果を感じている方が多いようですよ^^
でもまずは、この方法を朝晩習慣になさってください。
絶対二重アゴにならないはず!
●顔と首がつながりたくない人には必須!
「顔ダンス完全マスター編17」
★「Goodボタン」を押して頂けると
今後の動画制作の励みになります!
~◇撮影裏話◇~
動画更新にちょっと間が空いてしまいました。
先週から今週は色々あり、
コメントの返信も遅れてしまいましたこと申し訳ありません。
皆様の温かいコメントは本当に励みになっています。
いつも本当にありがとうございます!
いよいよ顔ダンス完全マスター編も今回で最終回です。
大変お疲れ様でした!
次回は1~17までの総まとめ、総集編です。お楽しみに!
<YouTube 現在公開中の主な動画>
●「顔で踊る 顔を上げる」
※曲に合わせてノリノリダンシング
●「19分リフトアップ!地獄の顔ダンス」動画
※顔を動かしっぱなしチャレンジ!
●「ご質問にお答えします Part2」動画
※肌の手入れ・ケミカル断ち(説明欄)頭皮ケア・食事
●「ご質問にお答えします Part1」動画
※トレーニング時のシワの防止法 等
●「目の下のたるみ」の改善法
ご質問がありましたら
ぜひYouTubeコメントにてお寄せくださいね♪
それでは、今日も元気にお過ごし下さい!(^^)
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★ おきゃんママ流 たるみ改善3大セオリー とは?
■ 顔の重心を上部に上げる → たるみ改善プログラム(顔ダンス) のトレーニング実践
■ その引き上げを維持する → 真皮のコラーゲン補強(愛用コラーゲンについて)
■ 毛穴を引き締め、斜め毛穴による皮膚の下流れを防ぐ → 無添加化粧品でケミカル断ち
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