● 速効で目尻を上げるウインク運動
こんにちは。おきゃんママでございます。
「朝と夕方の顔が違う」。
３０代に入ると実感するようになりますね。
なんとなく疲れ感が漂う感じ。
化粧直しでも改善しない「疲れ感」。
夕方は朝より12％たるむという研究結果が
某化粧品会社の研究で分かったそうです。
このように数字で現されると、なるほどな～と思う
もっともその原因は汗をかくことにより
ナトリウムイオンが不足することにあるのですが、
夕方からイベントがある場合は、
今すぐ、この疲れ感を何とかしたい！ものです。
その場合、まずは目尻を上げることに集中します。
なぜかというと、目元にもっとも老け感が現れるからです。
鏡の前に立ち、指で軽く目尻を引き上げてみましょう。
速効で5歳くらいは若返ると思います。
目尻を引き上げて固定するテープが市販されていますが、
皮膚を無理に引っ張るため
かえってたるみの原因となることがあるのでお勧めしません。
皮膚表面を何とかするのではなく、
もっと奥深い土台の眼輪筋を引き上げる方が
肌に負担無く目尻を上げることが出来ます。
夕方からイベントがある場合は、
化粧室で100回ウインクをします。
眼輪筋の横部分が重点的に刺激され、
目尻の引き上がりが実感できるはずです。
ほんの1ミリ目尻が上がるだけで、
印象がパッと若返ります。
ただし、この効果は一時的なもの。
継続することで本当に目尻が引き上がってきます。
● 夕方からの疲れ顔を予防する方法
↑上記プログラムの中でも、
特に目に効果があるのが、ベーストレーニング11です。
こちらは目袋にも効果を発揮します。
軽く舌をかんで口周りの力を抜くのがポイント
なお、全体的な顔のたるみを改善したい人は
すべてのトレーニングがお勧めです。
夕方から夜にかけて
さらに輝く女性でいたいものですね
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