目の下のたるみを整形しないで改善する方法

● 目の下のたるみを整形しないで改善する方法

こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。

表情筋を鍛える方法はたくさんありますが、

目の下のたるみを解消するための理論を
しっかりと確立しているメソッドは、

恐らく「たるみ改善！顔ダンス」だけではないかと思います。

目の下のたるみの悩みを解消するためには
まず、目の下がたるんでしまった原因を
しっかりと把握しなければなりません。

１、眼球が眼窩（がんか）内で下がったことにより
眼球を保護している眼窩脂肪が前方に突出した

２、目の周りの筋肉、眼輪筋（がんりんきん）が弱く薄くなった

３、頬の脂肪の下垂により、目の下の組織が平坦化した


これらの原因が複合して、目の下のたるみ（目袋）は発生します。

よって、

● 頬を上げて、目の下の組織に厚みを与える

● 眼輪筋を強化する

この２つの方向からアプローチしていきます。

やみくもに目の下のたるみ状のふくらみを悩むより

なぜ、この悩みが出てきたか？
どうやって改善するのがベストなのか？

をしっかりととらえて、悩み過ぎないように。

そして、改善しよう！と決意したからには
わき目を振らず迷わず、落ち込まず、前向きに
取り組んでいくと、必ず悩みは解消していきます。

目の下のたるみ（目袋）の改善法は２通り


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