● 朝の眉間（みけん）は要チェック
こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。
朝起きたとき
今日の肌の調子はどうかな？と鏡を見ますよね。
そのついでに是非やっていただきたいのが
「眉間のチェック」。
少しでも眉間に線が入っている場合は
寝ている間に顔をしかめている可能性があります。
これを放置しておくと
いずれは眉間に縦のシワがくっきり2本定着してしまいます。
60代以上の年配の女性で眉間に深いシワを作っている方
見たことありませんか？
この原因は眉間にシワを入れる癖がある、というのもありますが
多いのが寝ている間に眉間に力を入れていること。
20代や30代の頃は午前中にはシワが消えますが、
40代からシワが消えにくくなり、50代には終日残るようになります。
昼間のシワなら意識して止めることが出来ますが
寝ている間は無意識なので難しい面があります。
そこでお勧めなのが
「フラウニーズ」というシワ専用テープです。
硬いテープで寝ている間に寄るシワをしっかりと防ぎます。
わたくしも疲れている時などは
眉間にシワを入れて寝てしまうようで
翌朝のシワが気になっていました。
フラウニーズを愛用して７年以上たちましたが、
しっかりとシワの定着を防いでくれています。
眉間のシワは皺眉筋（しゅうびきん）という筋肉により作られます。
皺眉筋（しゅうびきん）が発達すると
昼間にもちょっとした表情を作る度に
眉間にシワが寄るようにクセになります。
ボトックスを注入すると
この筋肉を働かせないようにすることは出来ますが
お勧めしません。
ボトックスとは
ボツリヌス菌が産生する毒素を精製した製剤を注射することです。
筋肉の痙攣や緊張を抑える働きがあり
美容目的では表情筋の収縮を抑制し
眉やひたいなどにできるしわを目立たなくする効果を期待して使用されます。
顔中のシワを目立たなくしようとすると
顔中にボトックスを打つことになりますが
シワがなくても表情のない能面のような顔には
魅力があるとは思えません。
少々シワがあろうが
表情豊かで笑顔がキラキラ輝く女性こそ美しいのです♪
寝ている間も大事
とはいえ眉間のシワは別です。
朝起きて少しでも眉間にシワが入っていたら
早めの対策を取りましょう。
それと同時に、
眉間のシワを引き伸ばす（ベーストレーニング12）
も実践なさってくださいませ。
このトレーニングは眉間にシワを寄せる癖がない方も
ツルッとした綺麗な眉間をつくるためにお勧めです。
眉間のシワは絶対に防ごう！
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