肌のハリが減少したら厚みを出そう！

● 肌のハリが減少したら厚みを出そう！

こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。

年齢重ねると当然のことですがお肌のハリが減少します。

もっちり感というか、むっちり感というのか
これが減ってくる。

なぜならば お肌そのものの厚みが減るから。

何が減るのかというと
皮膚の角質層の水分や真皮の弾力成分。

年齢が若いころ顔の皮膚の真皮の厚みは平均2ミリ。
これが1,5ミリになり1ミリと・・徐々に減少していくわけです。

それとともに、皮膚の下層の皮下組織の
筋肉や骨などを守るために脂肪層
これも薄くなる。

内容物が減るので、皮膚そのものが余ったようになり
いかにも皮膚だけあまったような
たるみ感やだぶつきが顔に発生するのですね。


脂肪が減る
↓
ならば太ったらいいのか？

と、そう簡単にはいかないのが悲しいところですね。

年齢とともに、ついて欲しいところには脂肪がつかずに
ついちゃ嫌！ってとこにつくのは
経験的にご存じだと思います。

減った脂肪の代用品になるのは
いまのところ筋肉しかありません。

顔の場合は表情筋を利用して
狙った部分に厚みを出すのがもっとも良いです。


年齢とともに肌が柔らかくコシがなくなり
頼りない感じがしてきます。

そして流れやすくなって不安になる方もいらっしゃるでしょう。

重力が地球上にはあるので
流れやすい皮膚は下へ下へとおりていきます。
これが「たるみ」となるわけです。

シワも皮膚に弾力が無くなった結果、発生する

顔の筋肉は誰もが持っているものなので
せっかく備わっている筋肉の組織を
有効活用していきましょう！


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