● １日１回、皮膚にアイロンをかけよう
こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。
皮膚は同じところが繰り返し折れることによって
シワが生じます。
最初は角質層のみの浅いシワ「ちりめんジワ」です。
同じ場所が折れることを繰り返していると
折れジワが真皮まですすみ、どんどん深くなる。
ここまでいくと、
表情を作らなくてもシワが定着した状態になります。
悪化する前に、手を打つ必要がありますね。
これからの季節
肌が乾燥するとシワが発生しやすくなります。
長く若い肌を保ちたければ、
肌バリアを正常に戻すケミカル断ちが必須です。
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下記のトレーニングをお勧めいたします。
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