● むくんだ顔の対処法！
こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。
朝ほとんどの女性は化粧をすると思いまが
あ～ 今日はなんだか顔がキマらないんだよね～
というときございませんか？
その原因のほとんどは「むくみ」でございます。
では、このむくみの正体はいったいなんなんでしょう？
むくみは、原因のはっきりしている浮腫
（うっ血性心不全、肝疾患、ネフローゼ症候群などによるもの）
については、それぞれの専門医に診てもらわなければなりません。
それより日常生活でよく問題になるのは
原因のはっきりしない「特発性浮腫」
特発性浮腫は女性特有の病態であり、
男性ではまずみられないと言われています。
ただし男性でも女性ホルモンを注射したり
徐こう術を受けたり
女性ホルモンを使用している人の中には
むくみが見られるケースがあるというが
この場合は薬剤性または内分泌性浮腫に分類されるので
特発性浮腫とはいえないそうです。
この特発性浮腫をきたす人の特徴を上げると
年齢的には２０～４０歳代
ほかに病気を持たず性格は神経質な傾向があり
さらにストレスを多く抱えている女性
といのが一般的な傾向なのだそうです。
特に夕方になるとむくみがひどくなり
体重差は１，５キロ以上にもなる人もいるとか。
対処方法としては
心身相関の治療でストレスを取り除くと改善しやすくなることが
知られていて
このことからもストレスと密接な関係のある病気といえましょう。
ここまででなくても
夜寝る前に水分を取り過ぎていたり
さんざん泣いて寝た翌朝
微妙に顔がむくむ経験は誰にもあることですね。
それは特発性浮腫とはいえない範囲ですが
やはりむくんだ顔は化粧もイマイチ決まらなかったりする。
＜＜むくんだ顔の対処法＞＞
血流を促し老廃物を早く流すことが有効！
温タオル、冷タオル、の交互（２クール）がやっぱり1番。
その他にも、リンパマッサージといわれるようなものを自分で施したり
カッサプレートのような
用具を使ってマッサージなど色々あるが
血流を促すと言う意味では温タオル、冷タオルがもっとも
有効でしょう。
“むくみ”は女性の敵だ
上記のようなことをしなくても
お昼頃になるとむくみが治まるようなら問題はないが
夕方になってさらにひどくなるようなら
専門医に診てもらうことが大切ですね。
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