徹底的に頬を高くする　【 第１章/1 】 補足

塾生T様から、【たるみ改善プログラム】についての
質問を頂戴いたしました。









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> パソコンの修理も無事に終わり、昨日やっと私も入塾させていただきました♪

★パソコンがなおって良かったですね！
女磨き塾に入塾頂き、ありがとうございます＾＾


> ３月に娘の卒園式があり、ビデオ撮影をします。
> ４年前の息子の時のビデオは、見た時に愕然としたので
> (自分では、もっと若々しいと思っていた…)
> 今回はショックを受けないように、頑張ります！！
> 努力なくして綺麗はないですもんね。

> しかし、ホントにおきゃんママさん綺麗ですよね(*^_^*)
> 肌はぷりっとしてるし☆
> 毎日、写真をながめてます(^m^)

★毎日写真を眺めて頂いているのですね。嬉しいです（*^_^*）ぽっ

そうですよね～写真とかビデオに写った自分の顔が
老けてみえたらショックですよね。

３月が卒業式なんですね。頑張ってトレーニングしてたら、
もっともっと若がえられますよ！一緒に頑張りましょうね＾＾


>マッサージの第一章で、
> 口笛を吹くように口をとがらせる後ですが、
>上唇を鼻下にくっつける感じでいいのですか？
>

★そうですそうです、上唇が鼻の穴をふさぐような感じです。
上の歯茎をムキっと出す感じですね（笑）

これやってたら、頬骨の上の筋肉が痛くなりませんか？
このトレーニングを続けると、本当に頬の位置が上がってくるんです。

その後は顔の緊張をほぐすように、鼻の下をのばして
顔を縦に引き延ばします。（５秒）

【 ※これらを２セット 】

頬の位置が低く、たるみを特に感じる方は、
このトレーニングを出来るだけ毎日やった方がいいですね。

では、またなにかありましたらご連絡ください！