こんにちは。
おきゃんママこと加藤ひとみです。
●頬コケを改善する方法 | ゲッソリ窪んだ頬を若々しいふっくら頬に♪
（YouTube動画）
加齢とともに、頬が痩せるタイプの方がいます。
私自身は、頬に肉がつくタイプなので
今までひたすら、頬を引き締めることに集中してきました。
しかし、レッスンを行うと、一定数、
「頬をふっくらさせたいんです！」
という方がおられることが分かりました。
そこで開発したのが、こちらの動画でご紹介している方法です。
コツは、筋肉を緊張させたまま「口内の空間を広げる」
ですよ！
頬コケに悩んでいる方は、ぜひ参考になさってくださいね。
●頬コケを改善する方法 | ゲッソリ窪んだ頬を若々しいふっくら頬に♪
（YouTube動画）
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～◇撮影裏話◇～
娘さんの頃は、ほとんどの方が頬がふっくらしています。
ただし、例外もあります。
例えば、女優の「加藤あい」さんのようなお顔ですね。
※加藤あいさんがどなたか分からない方は
ぜひぐぐってみてください。
若いころから、頬がほっそりしている方は
年齢重ねると、さらに窪んでくる場合があります。
もちろん若いころはふっくらしていたのに
年齢とともに頬が痩せてきた！という方もいますね。
太ってもピンポイントで希望した場所に
脂肪を付けることができない、のは悲しい。
ピンポイントで付けばいいのにね！
バストを豊かにしたくて、沢山食べても
お肉が付くのは、下腹と太もも・・という悲しい結果と
これは良く似ていますね。
頬にお肉を付けようと思って太っても
主に脂肪がつくのは、フェイスラインからアゴの下です（悲し～）
●頬コケを改善する方法 | ゲッソリ窪んだ頬を若々しいふっくら頬に♪
（YouTube動画）
●顔ダンス完全マスター編（全て）再生リスト
●「19分リフトアップ！地獄の顔ダンス」動画
※顔を動かしっぱなしチャレンジ！
●「ご質問にお答えします Part2」動画
※肌の手入れ・ケミカル断ち（説明欄）頭皮ケア・食事
●「ご質問にお答えします Part1」動画
※トレーニング時のシワの防止法 等
●「目の下のたるみ」の改善法
それでは、今日も元気にお過ごし下さい！(^^)
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