フェイスライン頬下～首に効くトレーニングは？

● フェイスライン頬下～首に効くトレーニングは？

こんにちは。おきゃんママでございます。

通常、化粧をする時は、鏡を真正面から見ますね。

念入りにする人は、サイドや下側からも念入りにチェックして
ファンデーションが浮いていないか？アイシャドーのぼかし方が
不自然ではないか？などなど細かく調べるでしょう。

人が人を見る時、自分で鏡を見るように
その人の顔を真正面から見ることはほとんどありません。

だいたいがサイド側、上側下側など色んな方向から
その人の顔をみて、総合判断しているワケでありますね。

わたくしたちが自分の顔を鏡でみて年齢を感じる部分は、
目の下、ほうれい線など、真正面から見た状態で
「ここが気になる」と思うわけですが、

実際、人から見た場合、そのような部分で老けを感じるわけではなく、

「頬下のたるみ、フェイスラインのぼやけ」が
もっとも老けていると思わせるものと言われています。

サイドから見たばあい、この部分は非常に目立つ場所です。
また逆にいうと、
よほどひどくなるまで自分では気付きにくい場所とも言えます。

そこでぜひ毎日して頂きたいのが、首のトレーニング。

新プログラム
ベーストレーニング
９：首の横シワを予防する


このトレーニングをすると、デコルテからフェイスラインまでの
皮膚がぐっと伸びるのを感じると思います。

こんなにパツンパツンになるまで伸ばしたら
皮膚が逆にたるむんではないか？

と心配する人もいるでしょうが、

顔の皮膚と違い、首からフェイスラインの皮膚は逃げ場があるので
ぶよぶよに伸びてしまう、ということはありません

わたくしはこの運動を毎日もう１０年以上行っていますが
皮膚が伸びたということはまったくなく、
このトレーニングのおかげでシャープなフェイスラインと
横シワのない首を保っております。

フェイスラインの骨の上に脂肪が多くのっかると
顔が大きくみえます。

この脂肪は、さらに年齢重ねると、
たるんだ皮膚とともに首の方におりていき、
フェイスラインが垂れ下がったようになっていきます。

７０代のおばあさんをみたらほとんどの方がそのようになっていますね。
これは突然そうなったわけではなく、
４０代くらいから徐々に下がってきた結果なのです。

今のうちから徹底的に手を打っておきましょう。

【女磨き塾のお約束】

～ フェイスラインに余分な脂肪を付けるべからず ～

１日１回、目いっぱい首を伸ばし、
年齢重ねても綺麗なフェイスラインを保ちましょう。

スッキリとしたもたつきのないフェイスラインは
エイジレスな美人の鉄則でありますね。

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