体の不調は メンタルの不調につながりやすい

● 体の不調は メンタルの不調につながりやすい

こんにちは。おきゃんママでございます。

年齢重ねてつくづく思うこと・・

40歳過ぎたら、また50歳過ぎたら、隠しようがないなぁ、と。

なにを隠しようがない、かというと、内面、メンタル面です。

昨年秋、わたくし50歳になったのですが、
ああしんどい～と思うと
化粧をしても乗らない、顔色が悪い。

体調が悪いことがあるのは仕方ないにしても
心まで暗くなってはいけないのだな。と。

人間だから誰しも、体調が悪くなることはある。

それは、
「ちょっと体を休めましょうよ」
という、
体からのサインなのですね。

家事や仕事や家族のこと・・・

沢山のものを背中に背負っている。

むろん、男性も大変なのは違いないが
女性って、もっとこまごましたことまですべてですよね。

ホント、女はすごいと思うわけです。

しかも女性は、外見だって綺麗にしないといけない。

実は、この部分に一番、お金も時間もかかる。

家のこと、仕事のこと、自分磨き、女磨き(笑)

あ～忙しい。

しかしその忙しさが、女はハリになっているのかもね

しかし、ともすると、
自分の中に不満をため込んでしまいがち。

体の疲労。やらなければいけない、もろもろのこと。
そこに持ってきて、変わっていく自分の容姿への葛藤。。。

それが、メンタルのアンバランスさを招いていく。

内面は外面に出るから
せっかくの女磨きが台無しになることもある！

悪循環～！　それは避けたいですよね。

大切なのは、
体の不調がメンタルの不調にならないよう
コントロールする力！

これなんですよね、きっと。





女性は偉大です。すごいなぁと思う。
色んなこと一人で背負っている、

だからわたくしは、女性が大好きなんでしょうね

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