どんな美容法も続けなければ効果は続かない

● どんな美容法も続けなければ効果は続かない

こんにちは。おきゃんママでございます。

表情筋トレーニングは、基本的に継続することが前提の若返り法です。

しかし、この「継続」、
これが面倒くさい、という人は、

美容皮膚科などでの施術やその他の方法に
頼りたくなるかもしれません。

その気持ちもよく分かる。

しかし、レーザーやヒアルロン酸、エステサロン。
こういったものでも、

継続、これがないと一時的なもので終わります。


結論的にいうと、


「どんな美容法も続けなければ、効果は続かない」


ということです。


ただ、表情筋を自ら鍛えることは、お金がかからない。

それゆえ、美容法をやっている、という実感がない人も実際います。

お金をしっかりと払ってる方が
いかにも綺麗になる、という錯覚。

３万円のレーザー
↓
これだけかけているから綺麗にならないはずはない。

という「勘違い」。

実際は１ヶ月持たないではないでしょうかね？

肌質は向上するかもしれませんがこれも一時的。
しなくなれば元に戻るのは当たり前なのです。

継続が必要なのは、どの美容法を選択したって同じ。

それならコストのかからないものを選んだ方が
精神衛生上よろしいのではないかと。

だってわたくしたちは、美容院だって行くだろうし、
（自宅でカットしてますって人以外は）

人によってはネイルサロンだのまつげエクステだってやる。

エンダモロジーなど行く人もいるだろうし、
洋服だってある程度流行は取り入れてたい、という人も多いだろう。

ある一部のセレブの人を除いて、
一般人がいくらでも美容につぎ込めるものではない。

わたくしもユニクロを工夫して日常着に取り入れています（笑）
ま、全身ユニクロで統一しなければ大丈夫だろうと。

まれに、パンツなんか電車の中の数人とかぶることがあり
気恥ずかしいんだけどね(´ω｀*)

あ、今パソコン打っているわたくしの下着は
黒のヒートテックです（汗）

一度着ると手放せないだわ～コレ。



どんな美容法も継続しなければ一時的な効果でしかない。


まぁ、そんなこんなで、
副作用もなければコストもかからないトレーニングを
日常に取り入れないとソンだ、

ということが今日は言いたいわけであります。


話は変わるが、最近は以前に比べて、
50代～60代の方のレッスン参加が増えてきました。

わたくしがレッスンを始めた4年前は、
20代から30代、年齢の上限も45歳くらいだったと思う。

でも最近は紹介が増えて、年齢もいい感じに高くなってきました。

年齢の高い方の方が、
速効で（その日のうちでも）お顔の雰囲気が変わります、本当に。

これは前で見ていてワクワクするほど。

顔ダンスもセットで参加すると、
結局トータル3時間顔を動かすことになる。

ふつうこれだけ顔を動かすことってないですからね。


話は元に戻るが、

それでも継続が面倒という方は、

せめてこれだけでもやってくださいまし。

洗顔後の一手間で若々しい顔に


それでは、今日も元気にお過ごし下さい！(^^)

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