綺麗でハリのある首は若く見える~ベーストレーニング9

● 綺麗でハリのある首は若く見える~ベーストレーニング9

こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。

ベーストレーニング9 「首の横シワを予防する」


綺麗なシワのない首を持っていると、
それだけで顔まで若く見えるから不思議です。

反対に、いくら顔の肌が綺麗でも首にシワがありハリがないと
顔になにかしているのでは?首が本当の肌では?と疑われてしまうこともあるくらいです。

顔と連動している首は大切な部分。

正確にいうと首からデコルテにかけた部分ですね。

日ごろ、顔と同じお手入れをしてあげることはもちろんのこと
首のトレーニングで、シワやたるみのない首を保ってまいりましょう。





これは顎下骨筋(がくぜつこつきん)と二腹筋(にふくきん)という
下あごの筋肉を鍛えるトレーニングです。

もちろんフェイスラインをシャープにする効果もあり


●5月14日(日)13:00~14:30 目の下のたるみ改善集中レッスン(自由が丘)

●5月14日(日)15:00~16:30 ほうれい線&ブルドッグ顔改善集中レッスン(自由が丘)


セラピスト認定講座(プロ養成)
 ※認定講師を目指す方向けレッスン
3月26日(日) 大阪会場
9月  9日(土) 東京会場
9月17日(日) 東京会場


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★ おきゃんママ流 たるみ改善3大セオリー とは?

■ 顔の重心を上部に上げる → たるみ改善プログラム(顔ダンス) のトレーニング実践 
■ その引き上げを維持する → 真皮のコラーゲン補強(愛用コラーゲンについて) 
■ 毛穴を引き締め、斜め毛穴による皮膚の下流れを防ぐ → 無添加化粧品でケミカル断ち 

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