● 上品な鼻を保つ方法
こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。
鼻は顔の中心にあるにも関わらず
意外と見過しがちなパーツです。
鼻筋は通っていないより通っている方が良いし
低い鼻より高い鼻の方が良いという風潮はあります。
小鼻縮小という手術もあるが
実際そんなことしなくても
鼻をスッキリ綺麗に見せる方法はあるのです。
実は一つスゴいお話が・・・
目からウロコ情報です！
たるみ改善！顔ダンスで
お顔のトレーニングを続けると
頬が上がってくるのは皆さんご存知かと思います。
頬が上がり口角が上がり
笑顔が出やすくなり表情が柔らかく
優しい雰囲気を醸し出すようになります。
トレーニングを実践していると本当にそうなってきます。
しかし、さらに凄いことが・・・
鼻が本当に高くなってくるのです！
このブログのビフォーの写真もそうですが、
「たるみが消える！顔ダンス」に載せている
わたくしのビフォー写真です。
以前の鼻と比べてみてください。
高くなった印象だと思います。
頭蓋骨の形は変わらないと思いがちですが
実は年齢と共に多少変化するといいます。
両側に開くように広がるという説もあります。
なので年齢とともに、顔が大きくなるのもあるようです。
トレーニングしたら頬が高くなる。
骨の上の骨格筋である表情筋を鍛えることによって
骨に何か影響があるのかどうか
正直わたくしは骨に関することはよく分かりません。
（申し訳ありません）
この件に関しては これからもしっかりと研究していきますが
わたくしは今まで常に
実体験と感覚と嗅覚と
動物的な勘を頼りにしてきた人間です。
例えば自分がこうやったらこうなって
ああやったらこう見えるようになった。
だから今度はこうやって見て、
そうしたらこういう結果が出たから
次はアレを試してみる・・・
という様に
常に自分の体験と感覚で今までやってきました。
なので理論うんぬんはあとからついてくる。
そういう考えです。
通常は何でも理論立て理屈から入り
だいたいの予測をたてて組み立てていくものなのでしょうが
わたくしの場合は
まずは老け顔に驚く
↓
夜も寝られないくらい悩む
↓
「このままだとどんどん老け込んでいく」と恐怖心にかられる
↓
そして。。。世の中から見放されるような孤独感に陥る
↓
悩み
苦しむ
若い娘（こ）に嫉妬する
↓
ネガティブな感情が常につきまとうようになる
↓
美容整形を考える
↓
考えるだけでなく実際、美容外科の門を叩く
↓
門を叩くだけじゃなく予約までしてしまう
↓
手術日を決定する
↓
半分ローン、半分前金という形で
入金前にキャンセルする
（美容外科側からすれば、迷惑な客である）
その後、必死になって試行錯誤の繰り返し
自分が若返るためにプログラムをつくり
ようやく完成！！！
プログラムを実践しトレーニング始めたら
隣の奥さんに
「あれ？整形した？」
と真顔で聞かれた。
そんなに変わったかな？と思っている内
いろんな人から
印象が変わった、
最近イキイキとしている
若くなった
などなど、このような言葉を聞くようになり。。。
だから「たるみ改善プログラム（顔ダンス）」は効果があったのね！！
と、まぁこれくらい長い長い経過が必要だったわけですね。
え～～～と、ここまで書いて、
今日は何のテーマの話でした？？？
そうそう鼻でしたね(笑）
わたくしは
「たるみ改善！顔ダンス」を実践してから
鼻が高いですね、といわれることが増えました。
もともと父親ゆずりの「ワシ鼻」入ってますが
トレーニングをするうちに
なぜか鼻が高い印象になってきました。
小鼻を引き締める効果があるので
鼻先が綺麗に整うのでしょうか。
もちろん
「たるみ改善！顔ダンス」全般の効果も もちろんあると思います。
高くなる、というより頬が上がり口角があがることにより
鼻が高く見えるようになるんですね。
ところで、小鼻って
年齢とともに大きくなるってご存じでしょうか？
小鼻は広がり
そして鼻が大きくなってきます。
お年寄りの顔は
顔全体に対して鼻の占める比率が高いですよね。
鼻が大きくなるだけでなく小鼻が広がり
横にぺたんと広がって見えるようになります。
鼻筋を通し鼻を高くする
このトレーニングはとても効果的ですし
年齢と共に小鼻が大きくなるのを防ぐことも可能です。
これをやってる図は、かなりイケてないんですが
それでもこれだけ効果が実感できるなら
やっている方が絶対お得だと思うのです。
年齢とともに小鼻が広がり、鼻が低い印象になってくる
わたくし、いつも思うのですが
10年たって
「あ、10年前からやっておけば良かったな」
と思っても
その時点ではもう遅いのです。
いや、実際には何歳から始めても効果はありますが
10年前に出会っておきながら
そのときはやらずに10年あっという間に過ぎ
たるみが加速してから後悔するのではあまりにもったいない。
とにかく副作用はないので
半信半疑でも良いから、とりあえず実践してみるのが
結局は勝ち！だと思うのです。
50歳越える頃から急速に顔のたるみが加速します。
その早さは40代の比ではありません。
わたくしは今年55歳になりますが
ますます同年代の人たちと差が広がってきました。
とにかく顔を動かして見る!
そして、とりあえず継続してみる。
「とにかく」
「とりあえず」
これが大切だな、とつくづく思います。
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