小顔トレーニングの決定版!フェイスラインアップ法

小顔トレーニングの決定版!フェイスラインアップ法


こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。

本日はブルドッグ顔を強力に改善する
小顔トレーニングの決定版!のよくある間違いを紹介します。

7:あごの筋肉を鍛えブルドッグを予防する

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口をしっかり寄せたときに意識すべきは口を寄せていない方のフェイスライン。

ここをパンパンにはるように、しっかりと口を反対側に寄せます。

その際にフェイスラインを鏡で確認して
口が中途半端だと、綺麗なフェイスラインが出現しません。

口はできるだけ横にしっかりしっかり寄せる!
そして綺麗なフェイスラインを形状記憶させるのです。

やればやるほど顔が引き締まり、小顔効果バツグンのトレーニングで多くの方に効果が出ています!

フェイスラインがシャープになると、横顔が美しくなりますね♪

 

こちらの記事もあわせてお読みくださいませ

フェイスラインを形状記憶する方法

 

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ハリのある日々で美しく|たるみ改善メソッド「顔ダンス」考案者|日本セルフリフティング協会代表理事|著書▶︎「たるみが消える!顔ダンス」「顔ダンスで即たるみが上がる!若返る!」|メディア紹介▶︎「an・an」「セブンティーン」他|YouTube:チャンネル登録31万人|Instagram:フォロワー3.4万人|Threads:フォロワー7000人|詳しいプロフィールはこちら|お仕事の依頼はお問い合わせフォームまで