● 池田ことみさんのリンパビューティブック
こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。
「欲しいキレイは、リンパケアでつくられます」
これは、池田ことみさんの新著書
の中の言葉です。
綺麗になりたければ、
年齢重ねても美しい人が実践している方法をやってみる、
というのも一つの自分磨きの方法ですね。
池田ことみさんは、一般社団法人日本リンパケアグランドマスターであり、
「リンパで７歳若返り筋肉ほぐしリンパケア」の開発者でもあります。
わたくしとコラボレッスンをさせて頂いたこともありますが
本当に美しい方です
この度出版された本は、
美しくなるためのリンパケアのみならず
今の自分を輝かせるにはどうすれば良いか？
を事細かにアドバイスをしてくださっています。
池田ことみのリンパビューティブック
（著者 池田ことみ）
著書では、「キレイ」になるためのレッスンは７つあります。
欲しいキレイは、リンパケアでつくれます 朝の行動で「キレイ」が決まる デイタイプは、こっそりキレイを仕込む時間 ナイトタイムもキレイを育てる 食べもののルールはキレイの基本 出かける前のプラスワンで、キレイ度UP キレイのだめ押しこのように、「キレイ」が本のキーワードとなっておりますね。
今の自分に一番ふさわしい
大人の魅力を引き出せる「キレイ」磨き。おススメの本です＾＾
池田ことみのリンパビューティブック● 日本リンパケアHP
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