● 顔に上方向のラインを作る。
こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。
最近、どのトレーニングを集中してやればいいんでしょうか？
というご相談が多いです。
一般的に自分の顔が老けてきたな～と思う原因は
・ 目尻の下がり
・ 口角の下がり
・ 頬の下垂
などがあげられます。
これに、部分部分の気になる場所
例えばほうれい線や
目の下のふくらみが加わり
自分の顔に老けを感じます。
しかし、初期の頃は自分が深刻に思うほど
まわりは「老けた人」なんて思いません。
人は自分が思うほど人のことなんて見ていないのです。
本人は死ぬほど深刻に悩んでいても。
そうは言っても、ほっておくと間違いなく
「いかにもおばちゃんおばちゃんした風貌の人」に
なってしまいますから
早めに対処いたしましょう。
すべてのトレーニングをまんべん無く行って頂くことが理想ですが
（たるみ改善!顔ダンス）
特に集中してやって頂きたいトレーニングを上げていきます。
ポイントは上方向のラインを顔に作ること！
女優さんなどがテレビに出る時
よく頭の高い位置でポニーテールやお団子を作りますよね。
こうするとフェイスリフト効果があるからなんです。
またまたこの写真で恐縮ですが
口角から耳の上端を結んだラインに
見えないポニーテールラインができています。
ポニーテールをつくるときにきゅっと引き上げたら
出来る上方向のラインです。
これを顔に作っていきます。
これがぱっと見の若い顔を作るポイントです！
ではこのラインはどうやったらできるのでしょうか？
・ 頬を高くする
・ 目尻を上げる
・ 口角を上げる
この３つがポイントです
これが「若見え３点セット」です。
若見え３点セットを顔に作った上に、頬下の脂肪をしっかりと絞り込みます。
・ 頬下を絞り込む
これらが揃うと
顔に「上方向のライン」ができます。
頬は小鼻より上の位置に作りこみます。
頑張ってまいりましょう～♪
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■ 顔の重心を上部に上げる → たるみ改善プログラム（顔ダンス） のトレーニング実践
■ その引き上げを維持する → 真皮のコラーゲン補強（愛用コラーゲンについて）
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