わたくしの目の下のたるみが改善した経緯をお話しします！

● わたくしの目の下のたるみが改善した経緯をお話しします！

こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。

わたくしが30代後半に老け顔に悩みぬいたこと
ご存じの方は多いかと思います。

ビフォー写真にはある目袋が今は無くなっているので
レッスンに参加頂いた方からよく質問を受けます。

以前目袋をはじめとして
老け顔に悩んだ経緯はブログに何度も書いてきました。

きっかけは目の下のたるみ
目の下、下まつげの生え際から少し離れて
へんなふくらみがある日突然出現したのです。

「ある日突然」というのはたぶん違ってて
少しずつ1年くらいかけて少しずつ進行したのでしょうが
自分的にはっきり自覚したのは38歳のあの日ですね。

それからは眠れない日が続くことになります。

最初はコスメ、次は美顔器、エステなど
手の出しやすいものから改善を試みるが
効果を感じることが出来ず、
結果的に美容整形を受けることを決意します。

フェイスリフトカウンセリング ・ 今だから大暴露！


最初は目の下だけ手術する予定でしたが
ほうれい線やフェイスラインのたるみ、額のシワ、眉間のシワ
すべてが嫌でたまらなくなり
どうせなら全部！と３種類の手術をいっぺんにすることを決意しました。

今だから笑って話せますが
その当時は誰にも相談できず悩み切っていました。

もちろん夫や子供、親兄弟や友人にも
誰一人打ち明けていません。


目の下に限らず老け感に悩む
わたくしのような人は多いと思う。

手術までいかなくても、だれにも相談できず
苦しんでいる方は多いと思います。

自分の顔を切るという決意をすること、
通常そこまでは至るのは相当のものだと思う。

痛い、怖い、お金かかる、腫れる
人に知られたらどうしよう。。。失敗したらどうしよう。。。

取り返しがつなかくなったらどうしよう。。。

などなど
これらをすべて自分自身で処理し自分を納得させて
手術に挑むわけです。

これほどすごいことはないと思う。

結果的には手術をせず今にいたり
目の下のたるみは手術をせずに改善しました。


わたくしの改善の経緯をお話しすると
表情筋に着目して徹底的に筋肉を鍛えました。


頬の筋肉を徹底的に強化
↓
頬の脂肪パットが筋肉と一緒に上部に上がり
↓
気になる目袋（目の下のふくらみ）が頬の脂肪と同化したかのようになる
↓
結果的に目の下のたるみが消えた


この順序です。
この間、約１～２年。

えーーー　そんなにかかるの！
と思われるかもしれませんが
本来１年2年たったらもっと目袋がひどくなっていたことを考えると
逆行して改善した訳ですから、短期間で改善したも同様です。

１～2年なんてあっという間！

しかも頬が上がって目袋が改善したと同時に
ほうれい線まで無くなりました。

こちらはもっと早くて半年ぐらい
これは予想してないおまけの効果でした。


なぜこのようなことが起こったかというと
もともとほうれい線は頬の脂肪パットが下がり
口横で止まって、たるみと同時に深くなったものです。

頬が下がったことが一番の原因。

目の下のたるみを改善したくて頬を強化しました
結果的に副効用として、ほうれい線も一緒に改善したんですね。

厳密にいうとほうれい線の方が先に改善しました。


目の下のたるみは頬の筋肉強化だけでなく
額の筋肉も並行して鍛えた方が、より効果が表れやすくなります。


以前もお話ししましたが、目の下の脱脂は絶対しないでください。

もちろんうまくいった人もいるかもしれませんが
わたくしは失敗例を多くみてきました。

体に負担をかけない方法で改善することを
第一選択肢として欲しいと切に願います。


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