● くちびる上のシワを撃退せよ！
こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。
わたくしが思うに
老けて見える表情は色々ありますが
くちびる上の「梅干しシワ」ほど
女性を老けてみせるものはないと思います。
テレビで年齢の高い有名な女優さんの
お食事のシーンなどあったりしますが
静止している時はシワも目立たず美しいのに
いざ食事をすると
とたんに老け感が出るときがある。
理由はなにか？と考えてみたら
あ～上くちびるのシワだ！と。
正確には鼻と口の間部分にできるたてジワです。
このシワ、初期のころは本当に薄いのですが
年齢とともに深く食い込むようになる。
自分で食事しながら鏡を見ることなんて
そうそうないので
意外と自分の知らないところで、
ここにシワを作っているかもしれませんね。
もしうっすらでも、出来かけている！と思ったら
口周りの筋肉が弱って
鼻から口をつなぐ組織が薄くなりつつあると
思った方がよいでしょう。
口の周りをぐるりと取り囲んでいる筋肉を
口輪筋（こうりんきん）といいます。
この筋肉は口の開け閉めに大活躍する筋肉です。
しかし、だれでも年齢とともに薄く弱ってきます。
餃子を皮から作ったことがある人は
よく分かると思いますが
餃子の皮が薄いほど
皮にドレープを寄せやすいですよね。
同じように、
口周りの特に鼻と口の間の組織が薄くなると
シワが生じやすくなります。
年齢とともに、皮膚自体も薄く弾力がなくなりますが
これはもう自分の意志で弾力アップ！するのは難しいので
薄くなった組織を補うには
筋肉の力を借りるしかないのですね。
口輪筋をしっかりと鍛え
梅干しシワを防ぐ顔ダンスはこちらです！
たるみ改善！顔ダンス ベーストレーニング6
「口周りの筋肉を鍛えほうれい線を予防する」
ちなみにこのトレーニングをすれば、
口横も固くなりますので
ほうれい線のラインが食い込みにくくなります。
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