● 左右非対称のほほ肉を改善する方法
こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。
以前、受講者さまから
アシンメトリーな頬肉を改善する方法のご質問がありました。
Ｍさんは、３大セオリーを実践し始めて
旦那様が「綺麗になった」と褒めてくださるようになり
ご自身でも目の下の改善を実感されているのですが
今度は別の部分
頬のお肉の非対称が気になるようになった、とお便りをくださいました。
一部引用させていただきますね。
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> 顔のお肉が右側よりも左にたくさんあるような？
> 特に左頬のお肉が気になるのですが
> 左右アシンメトリーな頬肉を改善する方法とかありますか？
★そうですね、鏡でお顔が左右対称かよく見て
トレーニングして頂くのが一番良いです。
特に口角を上げたときなど、左右の口角の位置が
左右対称になっているかをよくチェックしてみてください。
> しかし、トレーニングをはじめてから１ヶ月半ほどで
> 自分の見違える変貌に自分が一番驚いてます。
> 自分で鏡を見ても今までの自分と全然違うと実感してます。
> 出勤中の電車の中では特に女性の肌質とか
> 中面顔な目の周り＆鼻の横とか
> ほうれい線や口元とか顎と首とかを見るようになってしまいました。
★そうなのですね。
今後年齢重ねるごとに、しっかりトレーニングしている人と
なにもしていない人の差がどんどん広がってくると思います。
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Ｍさん、ありがとうございます！
早めに肌質改善をしながら、土台の筋肉を鍛えていくことは、
完全にほうれい線のシワが折り込まれてしまい、その部分が固く固定されたり
首と顔の境目がなくなるくらい皮膚が垂れ下がる
などを防ぐ意味でもとても大切なことです。
あ、今笑ったアナタ。
本当に何もしないと７０代に入ったとたん
みるみるうちに首と顔が同化していきます。
これは本当に急速にやってきます。
それから筋肉を鍛えるのも大変なんですね。
年齢重ねても綺麗なフェイスラインでいられるよう
今から手を打っていきたいものです。
左右対称ではない、と悩む方は多くおられます。
しかし逆に言うと
完全に左右が対称な顔を持っている人は一人としていません。
左右非対称だと気にすればするほど、とても気になるようになるので
これもあまり気にし過ぎないことが重要ですね。
撮影の機会の多い女優さんやモデルさんなどは
ご自分の顔のどちらの方が綺麗に見えるか、ということを
とてもよく分かっておられますから
左右非対称であることを自覚した上で
髪型や分け目を変えているぐらいです。
そして、撮影の時は
最大限綺麗に見える側から、見る方向目線の投げかけ方など
すべて計算して撮影されている訳です。
トレーニングで左右対称を確認するぐらいにとどめて
あまり神経質になることはないです。
気にすればするほど思い悩むのが、この左右の問題。
目の二重の幅が左右違う、などもそうですが、
それも一つの魅力として捉える、自分の個性、と思うことも大切ですね♪
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