シワのない首とデコルテをつくる

● シワのない首とデコルテをつくる

こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。

首元を露出することに抵抗はありませんか?

気になるのは年齢とともに痩せてくる首スジ・・・

横シワも目立ってきて、以前のようなハリ感もなくなり
ついついタートルネックのようなものを着てしまう・・・
ということがありますね。

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紫外線に当てないことが大事なので
ストールなどでカバーすることは意味があります。

それプラス、積極的に首の横シワを予防・改善するのは
こちらのトレーニングです。

やるのとやらないのでは大違いですよ~

首の横シワを予防する(ベーストレーニング9)


しかし横シワだけでなく、
縦に筋張った感じのシワ(痩せた人に多い)
これも年齢を感じさせますよね。

実は、わたくし自身が気になってきた「首の痩せ感」
を解消するよい方法を開発しました!!!

レッスン時に参加者さんに時々レクチャーしていますが、
記事にもしています。

首のシワっぽさを改善する方法



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■ 顔の重心を上部に上げる → たるみ改善プログラム(顔ダンス) のトレーニング実践 
■ その引き上げを維持する → 真皮のコラーゲン補強(愛用コラーゲンについて) 
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