● シワのない首とデコルテをつくる
こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。
首元を露出することに抵抗はありませんか？
気になるのは年齢とともに痩せてくる首スジ・・・
横シワも目立ってきて、以前のようなハリ感もなくなり
ついついタートルネックのようなものを着てしまう・・・
ということがありますね。
紫外線に当てないことが大事なので
ストールなどでカバーすることは意味があります。
それプラス、積極的に首の横シワを予防・改善するのは
こちらのトレーニングです。
やるのとやらないのでは大違いですよ～
首の横シワを予防する（ベーストレーニング９）
しかし横シワだけでなく、
縦に筋張った感じのシワ（痩せた人に多い）
これも年齢を感じさせますよね。
実は、わたくし自身が気になってきた「首の痩せ感」
を解消するよい方法を開発しました！！！
レッスン時に参加者さんに時々レクチャーしていますが、
記事にもしています。 首のシワっぽさを改善する方法
【肌のお悩み別】で選ぶ
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【顔のたるみ】をなんとかしたい
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★ おきゃんママ流 たるみ改善３大セオリー とは？
■ 顔の重心を上部に上げる → たるみ改善プログラム（顔ダンス） のトレーニング実践
■ その引き上げを維持する → 真皮のコラーゲン補強（愛用コラーゲンについて）
■ 毛穴を引き締め、斜め毛穴による皮膚の下流れを防ぐ → 無添加化粧品でケミカル断ち 
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