● くちびる上のシワを撃退せよ！
こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。
老けて見える表情には色々ありますが、わたくしが思うに
くちびる上の「梅干しシワ」ほど
女性を老けてみせるものはないですね。
テレビで年齢の高い有名な女優さんの
お食事のシーンなどあったりしますが
静止している時はシワも目立たず美しいのに
いざ食事というときに
とたんに老け感が出るときがある。
理由はなにかと考えてみたら
あ～！上くちびるのシワだ・・・
正確には、鼻と口の間部分にできるたてジワです。
このシワは初期のころは本当に薄いのですが
年齢とともに深く食い込むようになる。
自分で食事しながら鏡を見ることなんて
そうそうありませんから
意外と自分の知らないところで、
ここにシワを作っているかもしれませんね。
もしうっすらでも出来かけていると思ったら
口周りの筋肉が弱って
鼻から口をつなぐ組織が薄くなりつつあると
思った方がよいでしょう。
口の周りをぐるりと取り囲んでいる筋肉を
口輪筋（こうりんきん）といいますが
この筋肉は口の開け閉めに使います。
しかし、だれでも年齢とともに薄くなり弱ってきます。
餃子を皮から作ったことがある人は
よく分かると思いますが
餃子の皮が薄いほど皮にドレープを寄せやすいですよね。
それと同じように、
口周り、特に鼻と口の間の組織が薄くなると
シワが生じやすくなります。
年齢とともに皮膚自体も薄く弾力がなくなりますが
これはもう自分の意志で弾力アップするのは難しいので
薄くなった組織を補うには
筋肉の力を借りるしかないのです。
口輪筋をしっかりと鍛え
梅干しシワを防ぐ顔ダンスはこちらです！
たるみ改善！顔ダンス ベーストレーニング6
「口周りの筋肉を鍛えほうれい線を予防する」
ちなみにこのトレーニングをすると口横も固くなりますので
ほうれい線のラインが食い込みにくくなります。
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